Használható a vese gyulladásának megelőzésére

Nincsenek olyan óvintézkedések, amelyekkel biztonságosan megakadályozhatja a vesemedence gyulladását (pyelonephritis). Van azonban néhány dolog, amelyet érdemes szem előtt tartania a vese gyulladásának kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

gyulladásának

Fontos például a megfelelő folyadékbevitel, hogy a lehetséges kórokozókat "kiürítsék" a vesékből - igyon legalább két liter vizet, teát vagy gyümölcsfröccsöt naponta.

Mivel a vese gyulladása a az esetek többségében emelkedő fertőzéssel az alsó húgyutakban fordul elő (például cystitis), akkor a következőket is figyelembe kell vennie:

  • Bélmozgás után törölje elölről hátulra.
  • Nyomja meg a gombot Ne vizeljen a hasi izmokkal, de lazíts.
  • Ha vizelni akar, azonnal menjen WC-re, és ne álljon meg sokáig.
  • Védje meg magát a hipotermia ellen - például úszás után azonnal cserélje ki fürdőruháját vagy úszónadrágját.
  • Ne mossa túlzottan a nemi szerveket vagy fertőtlenítő spray-ket, intim spray-ket vagy intim testápolókat.
  • A férfiaknak minden nap meg kell tisztítaniuk a fitymát vagy a hüvelyeket a koronás barázdáig.