Használja a citromot a köszvény kezelésére - minden információ
Különösen az interneten olvasható újra és újra, hogy a citromról azt mondják, hogy hatékony gyógyszer a köszvény ellen. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy ez igaz-e.
Citrom köszvény ellen - nincs bizonyíték a hatékonyságra
A citrom nagyon egészséges gyümölcs, számos pozitív hatással van az egészségre.
- A citrom a rengeteg C-vitamin mellett oldható rostot is tartalmaz. Teljesen egészséges reggel citromlevet inni.
- Köszvény esetén a megnövekedett húgysavszint a vérben húgysav kristályok képződéséhez vezet. Ezek aztán lerakódnak az ízületekben, és a tipikus köszvénytüneteket okozzák.
- Nincsenek tudományos vizsgálatok, ezért nincs bizonyíték arra, hogy a citrom segít a köszvény ellen. A C-vitaminnak enyhe húgysavcsökkentő hatása van, de sok citromot kellene ennie ahhoz, hogy elegendő mennyiségű C-vitamint juttasson a szervezetbe.
- A citrom azonban nem árt, és alig vált ki köszvényes rohamot. Maga a citrusfélék valójában meglehetősen alacsony purintartalmúak.
Megfelelő étrenddel irányítsd a betegséget
A húgysav akkor keletkezik, amikor a szervezet lebontja a purinokat az élelmiszerekben.
- Így a megfelelő étrenddel befolyásolhatja a húgysavszintet a vérben. A citrom alacsony purintartalmú étel, ezért szerepelnie kell az étlapján.
- Külön cikkben foglaltuk össze, hogy mit nem szabad enni, ha köszvénye van. Ha bizonyos ételek nélkül csinálod, általában elkerülhető a köszvény fájdalmas rohama.
- Ha mégis megtörténik a támadás, az akut fázisban a hagyományos orvoslás mellett homeopátiás szerek, például arnica vagy belladonna is segíthetnek.
A házi gyógymódok sok betegségre jóak, köszvényre azonban nem. Ami valóban segít, az a köszvényre vonatkozó szigorú étrend. A következő táplálkozási útmutatónkban mindent megtalál, amit tudnia kell a helyes táplálkozásról.