Hasznos ételek, amelyek előnyösek a dohányosok egészségére; A fagylaltból torkon pirosat készítünk vagy nem
Rares Musatoiu, 2017. július 28., péntek, 2:52
Fagylaltot és hideg italt készítünk a torkunkon, vagy sem? Az orvos meglepő válasza. Minden évszak új kihívások elé állítja a szülőket, különösen a kisgyermekeseket. Az új szenzációk és ízlések megtapasztalásának állandó vágyából, valamint a szülők azon óhajából, hogy örömet szerezzenek gyermekeiknek, különféle idegesítő, sőt néha súlyos helyzetek is felmerülhetnek. Így mindenekelőtt sok olyan kérdés és csalódás merül fel, amelyekre sok anya és sok apa nem kapott választ, vagy kapott néhány kitérőt. Dr. Rodica Ciaus, a Medlife elsődleges gyermekorvosa, akinek kezén keresztül több ezer gyermek ment át, világosan tisztázta velünk a meleg évszakkal járó legnagyobb félelmeket. "A fagylalt és a hideg gyümölcslé nem okozza az úgynevezett vörös torkot. Éppen ellenkezőleg, nagyon ajánlott, hogy ebben a helyzetben a gyermek kapjon gyümölcsleveket és hideg ételeket "- mondta az orvos a doctorulzilei.ro szerint.
Tanulmány az elhízásról: a fogyasztók által vezetett egészségügyi forradalom. Az elhízás szintje a világban egyes országokban eléri a riasztó szintet, más országokban pedig a növekedési ráta kritikus - derül ki a Nielsen CEE által 2017. április és június között készített tanulmányból. Az az érzés, hogy "mi vagyunk, amit eszünk", soha nem volt igazabb a fogyasztókra a világ minden tájáról és különösen Európa részünkről. Nielsen kutatása megerősíti, hogy elérkezett a cselekvés ideje, és hogy a vállalatok, a kormányok és a fogyasztók kulcsszerepet játszanak. Románia a túlsúlyos népesség 55% -ával a kelet-európai átlag alatt van, de az elhízás előfordulása gyorsabban növekszik, mint a térségben, 14% -kal magasabb, mint 1990-ben. Bár Közép- és Kelet-Európában az elhízás aránya nem azonos mint nyugaton, elterjedése magas, és a fogyasztók vágya az egészségesebb termékek iránt egyre növekvő lehetőség a gyártók és kereskedők számára - jegyzi meg a CSID.
A vitaminok alapvető szerepet játszanak a bőr egészségében. Továbbra is vásárolunk bőrápolási kozmetikumokat, és mégis panaszkodunk, hogy nincs tökéletes bőrünk. De a bőr megjelenésének javítása érdekében megfeledkezünk a bőr táplálkozási igényeiről. Csakúgy, mint a test többi részén, a bőrön is tápanyagokra van szükség. A bőrünknek legszükségesebb tápanyagok a vitaminok. És mivel nagyon sokféle vitamin létezik, nehéz megtudni, melyik bőrből hiányzik a legtöbb. De a bőr típusától vagy a bőrgyógyászati problémáktól függően eldöntheti, hogy melyik vitamint fogja bevenni az ápolási rutinjába. Az egészséges bőr fenntartásában kulcsfontosságú szerepet játszó vitaminok: A-vitamin A-vitamint tartalmazó és a bőrre kenhető élelmiszerek a következők: vaj, sárgarépa, tej, mongó, pitypang farka (tejszerű folyadék). A retinolból, retiniolból, retinsavból és karotinoidokból álló A-vitamin lassítja az öregedési folyamatokat, és védőpajzsként működik a külső tényezők által érintett bőr számára. Ezenkívül az A-vitamin serkenti az elasztintermelést - írja a Click.
Ami egészségesebb - nyers vagy főtt étel? Sok vita folyik a nyers vagy a főtt ételről, mert ez vitát okoz. Melyik az egészségesebb? Melyik a jobb neked? Őszintén szólva vannak olyan ételek, amelyek finomabbak nyersen, nyersen és nyersen, míg mások kellemesebb ízt kapnak, ha főznek. Melyik a testünk számára jobb, egészségesebb? Azt is tudjuk, hogy a nyers ételek több vitamint tartalmaznak, és egyes ételek táplálkozási szempontból rosszabbá válnak a főzés után. De az is előfordul, hogy a főttek több ilyen anyagot szereznek be. A követők mindegyike azt állítja, hogy az ő verziójuk jobb és egészségesebb, és nem nagyon bíznak a másikban. A nyers étrend működése Sok nyers ételeket tartalmazó étrend 70% -ban nyers ételeket tartalmaz ￢ itt többek között gyümölcsök, zöldségek, diófélék és magvak, erjesztett ételek is szerepelnek. Az organikusan étkezők és nem fogyasztottak alacsony százaléka tejterméket, esetleg halat vagy nyers húst is fogyaszt - írja a Freedom for Women.