Hasznos információk a japán gyógyító áramlatokról, JSJ, Jin Shin Jyutsu
Tippek és hasznos dolgok - rendszeresen frissítve
Kezdésként egy kis megjegyzés:
A kezeket nyomás nélkül helyezzük a ruházatra a megfelelő helyre.
2020.12.12
Hogyan erősíthetem az immunrendszeremet
Van pár lehetőség, az immunrendszer nak nek erősíteni. Az egyik az, hogy elég erőteljesen meghosszabbítják az ujjak közötti tereket (az úgynevezett szövedékeket). Ez serkenti a nyirok áramlását és elősegíti a salakanyagok gyorsabb eltávolítását.
Egy másik lehetőség az A lép erősítése: Helyezze az egyik kezét az azonos oldal lábán lévő belső bokára, a másik kezét pedig a farokcsontra (függetlenül attól, hogy a kéz eleje vagy háta nem számít) Ez serkenti a lép energiáját. Ha nem éri el a lábad alját, alternatív módon megtarthatja a térd vagy a szeméremcsont belsejét. 5 perc kívánatos ehhez a testtartáshoz.
Még mindig jó egészség!
2020. március 30
Gyógyító áramok a koronavírus ellen
Az enyémet tudom Erősítse a tüdő energiáját, úgy, hogy a bal kezét a bal borda alá, a jobb kezét pedig a bal felső sarok alá helyezi a kulcscsont alatt. Kérjük, tartsa ezt néhány percig (5-10). Talán olyan érzés, mintha a bal tüdőt tartanám fel és le. A jobb oldalra a jobb kezemet a jobb mellkas elülső része alá helyezem, a bal kezemet pedig a jobb kulcscsont alá.
Ezen kívül sokan gyötrünk Aggodalmak és félelmek a dolgok továbbvitelével kapcsolatban. Ha megfogjuk az ujjakat - kezdve a hüvelykujjával, majd minden további ujjat a másik kezébe fogva, és néhány percig tartva, harmonizálni mi Mi Energiarendszer. Ez nagyobbhoz vezet belső egyensúly.
Maradj egészséges!
2016.05.16
Ideges, könnyen kifullad vagy akár a saját szíve miatt is aggódik?
Tegyen valamit a Jin Shin Jyutsu program egyszerű lépéseivel:
Vegye össze a bal kéz gyűrűjét és kisujját a jobb kezében
(vagyis a jobb hüvelykujj belül, a többi ujja a bal kéz külső oldalán található).
Tartsa ezt a helyzetet néhány percig. Érezni fogja, hogy nyugodtabbá válik, és teste újjáéled.
Ez a testtartás (Mudra 3) a másik kezével is elvégezhető.
2015.06.09
Néha gyengének vagy tehetetlennek érzed magad, és nem tudsz mit kezdeni ezzel?
Jin Shin Jyutsu segíthet:
Helyezze a jobb keze ujjbegyeit a jobb kulcscsontja alá, és a bal keze ujjbegyeit
a bal vese területén hátul.
Ha ez kényelmetlen az Ön számára, akkor bal keze ujjbegyeit is teheti a bal kulcscsontja alá
és helyezze a jobb kéz ujjbegyeit a jobb vese területére hátul.
Ez naponta többször is elvégezhető.
2015.08.18
Itt van egy nagyon általános tipp a Jin-Shin-Jyutsu programból
Egyszerűen elég gyakran beledugni az ujjait az ágyékba, például este az ágyba, ami segít
meleg láb kb. 10 perc múlva.
Győződjön meg arról, hogy egy idő után Ön is úgy érzi, kényelmes érzés, amit
finoman kísérve aludni.
A sérülések és a törések is gyorsabban gyógyulnak, ha naponta többször megérinti az ágyékot az ujjaival.
Minél több időt fordíthat rá, annál jobban működik.
2015.05.31
Japán gyógyító áramlatok és kertészkedés
Nagyon sok kertészeti munka van ebben az évszakban. A következmények: feszült nyak vagy hát,
amelyet különösen akkor érzünk, ha hosszú munka után lehajolt helyzetben felegyenesedünk.
A következő fogantyúk segítenek minket:
Helyezze az egyik kezét a nyak hátsó részére, a másik kezét a gerinc végére (farokcsont).
Az alsó kéz elöl vagy hátul helyezhető úgy, hogy az ujjak a padló felé mutatnak.
Nem mindegy, hogy a jobb kezét a nyakára, a balját pedig a farcsontjára helyezi, vagy fordítva.
Válassza ki az Ön számára kényelmes oldalt. Körülbelül 3 perc elteltével pozíciót is cserélhet.
A hatás viszonylag gyorsan jelentkezik, és meglazítjuk a kezünket, amikor ismét rugalmasabbnak érezzük magunkat.
2015.03.23
Jin Shin Jyutsu és a Méregtelenítés
Ha támogatni szeretné a méregtelenítést Jin Shin Jyutsu-val, segíthet magának:
Bal kezével fogja meg a 23 energiazárat (vese terület) és
a jobb 21 zár (jobb kezével az arccsont alatt.
Az egész történhet fordítva is.
Tartsa ezt a helyzetet néhány percig, ez segít a méregtelenítésben és enyhíti a vesét és a májat.
2015.01.21
A JSJ egyszerű fogantyúja száraz köhögés ellen:
Helyezze a jobb kéz ujját a bal kulcscsont alá (a mélyedésben).
Helyezze bal kezét a bal alsó bordaívre. Amikor érzed a balodat
A tüdőt fent és lent tartva jól csinálod. Addig tartsa ezt a helyzetet, amíg a vágy köhög
Elég, ha az egyik oldalt átfolyja, de szükség esetén a másik oldalt is áramolhatja:
Helyezze a bal kezét a jobb kulcscsontja alá, a jobb kezét pedig a jobb alsó részébe
Ez naponta többször is elvégezhető.
2014.11.29
Mit tehetek valójában a novemberi rossz hangulat ellen?
Mudra 3. szám a Japán gyógyító áramlatok itt csodákat tesz:
A hüvelykujjat a gyűrűsujj belső oldalára, a másik kéz kisujját pedig és
maradjon ebben a helyzetben néhány percig. Maradj nyugodt, ne nyomulj.
Ha akarod, így megfoghatod a másik kezedet. Mindezt 5 percig.
A rendszeres áramlás, ha lehetséges minden nap, erősíti a pozitív hatást.
2014.11.05
Van néha csípőproblémája is? Fájdalom?
Próbálja ki a következő testtartást Jin Shin Jyutsu - Program:
Ha fáj a jobb csípője, helyezze a jobb kezét a jobb csípőcsont tetejére és
a bal kéz a jobb vállon.
Ha fáj a bal csípője, tegye a bal kezét a bal csípő és a jobb keze tetejére
a bal váll fölött.
Maradjon ebben a helyzetben legalább 3 percig (kb. 10 percig).
Mindezt megteheti állva, ülve vagy fekve.
Észre fogja venni, hogy néhány alkalmazás után a közérzete jelentősen megnő.
2014.06.22
Ismeri a hirtelen gyors szívverés érzését is, és orvosa nem talál semmit?
Itt van egy kis fogantyú a Japán gyógyító áramlatok:
A másik kezével fogja meg a jobb vagy a bal kéz kisujját.
Néhány perc múlva megszűnik az érzés, hogy a szíved versenyzik.
Ez a tipp semmiképpen sem pótolja az orvoslátogatást, de hasznos, ha megmagyarázhatatlan szívdobogása van.
2014.06.06
Ismét vannak allergiás tüneteid ebben az évszakban? szénanátha?
A JSJ program segítsége a következő alkalmazást ígéri:
Helyezze a jobb kezét a bal felkar közepére, a bal kezét pedig a jobb közepére
Felkar. Mindkét kezét egyszerre veheti fel, vagy ha ez túl sok erőfeszítést tesz, akkor egyszerre csak egyet
Tegye az egyik kezét, először a jobb kezét, majd a bal kezét.
Tartsa ezt a helyzetet legalább 5 percig, szükség esetén hosszabb ideig - amíg a tünetek alábbhagynak.
2014.02.17
Néha köhögési rohama van, és az orvosi segítség nem elegendő?
Próbálja ki a következő fogást Japán gyógyító áramlatok:
Helyezze a bal kezét enyhén a bal alsó bordaív területére és
a jobb kéz a bal kulcscsont alatt (ahol egy üreg van).
Ezután mindkét kéz a test bal oldalán található.
Addig tartsa a kezét, amíg a köhögési vágy alábbhagy - lehetőleg még egy kicsit.
2013.12.05
Belépett (nő) a menopauza idejébe, és a hőhullámok zavarják?
A Jin Shin Jyutsu A program erre készen áll a következő alkalmazással:
Tegye mindkét kezét a felső mellkasra; az ujjak egymásra mutatnak.
Addig tartsa a kezét a mellkasán, amíg a túlfeszültség alábbhagy.
Alternatív megoldásként a jobb kezét a feje közepére, a bal kezét pedig a felső szegyre teheti.
Ezt az alkalmazást rendszeresen csinálnám reggel vagy este az ágyban
és heveny szükség esetén tegye a kezét a mellkasára.
2013.10.20
Gyakran érzi magát fáradtnak és öregnek? Könnyen mérges vagy?
Próbálja ki a 4. számú Mudrát, amelyet Jiro Murai adott nekünk részeként
nak,-nek Japán gyógyító áramlatok továbbította:
Helyezze a jobb keze hüvelykujját a bal kéz hüvelykujjának, mutatójának és középső ujjának a külsejére.
Helyezze a jobb keze maradék ujjait a bal tenyerére.
Naponta végezze ezt a gyakorlatot (tartsa kb. 5 percig - hosszabb lenne még jobb), és ismételje meg néhány napig,
amíg újra kiegyensúlyozottabbnak nem érzi magát.
2013.10.10
Úgy érzi, hogy hiányzik a vitalitás?
Itt van a JSJ Program:
Csak tegye a jobb kezét laposan a feje közepére vagy néhány milliméterrel feljebb és
a bal kéz lapos a homlok közepén.
Tartsa néhány percig (kb. 5-10 perc).
Rögtön érezni fogja, hogy működik. Ezt a gyakorlatot végezze naponta, olyan gyakran, amennyire csak szüksége van.
2013.06.16
Gyakran szenvedsz attól is, hogy nincs elég idő?
Azonban segíthet magának egy tippet a Jin Shin Jyutsu Program:
Tartsa jobb kéz mutatóujját úgy, hogy óvatosan körbetekeri a bal keze ujjait.
Tartsa kb. 5 percig. Többször használható.
Tarthatja a mutatóujját, amikor nincs szüksége a kezére.
Ezt is ajánlott este elaludni az ágyban.
Néhány nap múlva változást fog érezni!
2013.09.04
Téged is érint a tavaszi fáradtság?
Ezt alkalmazza Japán gyógyító áramlatok akkor érezze magát fittebbnek!
Helyezze a jobb kezét laposan a fejére. Helyezze a bal kezét a homlok közepére.
Tartsa ebben a helyzetben körülbelül 5 percig.
Ezután tegye a bal kezét az orr hegyére, a jobb kéz a fején marad.
Tartsa újra ezt a helyzetet körülbelül 5 percig.
A bal kéz most az orr hegyére kerül, a jobb kéz továbbra is a fején nyugszik.
Ismételten ezt a pozíciót körülbelül 5 percig tartják.
Ha ez a helyzet kényelmetlenné teszi, folytassa a következő lépéssel.
Ezután a bal kezét a szegycsont közepére helyezzük. A jobb kéz a fejen marad.
Tartsa újra kb. 5 percig.
Ezt a gyakorlatot a legjobban fekve - reggel és este - az ágyban lehet elvégezni.
2013.04.03
Önnek is makacs köhögése van?
Tól JSJ A program a következő segítséget nyújtja:
Helyezze az egyik kezét a felső szegycsontra, a másikat a könyök külső oldalára,
az ujjak a könyökrés felé mutatnak.
Ha köhögési rohama van, helyezze mindkét kezét a másik oldalon lévő könyökre.
Kapaszkodj, amíg jobban érzed magad. Megismételheti, ameddig csak akarja.
2013.01.28
Néha fáj a füled?
Hogy gyorsan megszabaduljon ezektől, próbálja ki a következő tippet Jin Shin Jyutsu Program:
Tartsa együtt a kis- és a gyűrűsujjat, amíg a fájdalom el nem tűnik.