Hasznos Öt betegség, amelyek ellen a borz nem küzdhet le; A menstruációs ciklus, az egészség tükre
Mircea Barzoi, 2015. február 19., csütörtök, 0:58
Diéta: Fogyás és méregtelenítés mindössze hét nap alatt. Ez a disszidált étrend mindössze hét nap alatt segít a fogyásban, könnyebbnek és energikusabbnak érezni magát. Megtarthatja annyiszor, amennyit csak akar, mellékhatások nélkül. Nagy az esélye annak, hogy mindössze hét nap alatt elveszít néhány kilót, ha helyesen követi az étrendet. Ne felejtsük el, hogy naponta 10 pohár vizet kell meginni, és tartózkodnia kell az alkoholtól. A zöldséglevest az étrend minden napján bármilyen mennyiségben el lehet fogyasztani. Miből áll az étrend: 1. nap. Bármilyen gyümölcs, bármilyen mennyiségben. Kivételt képeznek a banánok, amelyeket tiltanak. Jó minél több görögdinnyét enni, mert méregtelenítő hatása van. 2. nap Bármilyen zöldség, bármilyen mennyiségben, a burgonya kivételével. Ehet telített nyers vagy főtt zöldséget, de nem sült - jelenti be az Unica.ro.
A menstruációs ciklus, az egészséged tükre. Amit tudnod kell. A stressz, az étrend és az egészségtelen életmód menstruációs rendellenességeket okozhat, amelyek tovább veszélyeztetik egészségét. Tudjon meg többet a menstruációs ciklusáról és arról, hogy mit mond az egészségéről! A menstruáció előtt egy-két héttel különféle fizikai és mentális tüneteket tapasztalhat. A fizikai hátfájás, fejfájás, puffadás, mellfájás, pattanások, édesség utáni vágy, és a mentálisak, mint szorongás, depresszió. Amíg nem okoznak nagyon súlyos fájdalmakat és nem válnak akadályokká a tevékenységek mindennapi fejlesztésében, addig nem mutatnak be aggodalomra okot adó tényeket - tájékoztatja a Libertatea.