Hasznos öt mítosz a fényvédő krémről és a barnulásról; Hogyan kezelhetjük a stresszt a lehető legkönnyebben;
Mircea Barzoi, 2011. június 24., péntek, 1:17
Hogyan kezelhetjük a stresszt a lehető legkönnyebben. A stressz forrásának azonosítása, a negatív várakozások elkerülése és a fizikai aktivitás segít megszüntetni a stresszt. A stressz kordában tartása fontos szerepet játszik a betegségek megelőzésében. Becslések szerint a megbetegedések több mint 80 százaléka stressz miatt következik be. A stressz óhatatlanul mindannyiunk életének szerves része, ezért nagyon fontos tudni, hogyan kezeljük azt. Ez annál is inkább, mivel a nyári időszakban a hő a stressz másik oka. Ha nem ellenőrzik, a stressz veszélyeztetheti egészségünket - figyelmeztetnek az orvosok. Az Amerikai Stressz Intézet honlapján található egy lista a stressz okozta 50 egészségügyi problémáról - közli Adevarul.
A szilikon mellimplantátumokat tízévente cserélni kell. A szilikon mellimplantátumok biztonságosak, de tízévente ki kell cserélni őket, hogy elkerüljék az öt nőből legalább egy nőt érintő szövődményeket - áll az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (SDS) szerdán közzétett jelentése szerint. "A szilikon mellimplantátumok nem úgy készülnek, hogy egy életen át tartsanak" - mondták az FDA szakértői, miután elemezték a klinikai és tudományos információkat az ilyen implantátummal rendelkező betegek aktáiból. Az amerikai ügynökség 2006 novemberében jóváhagyta a szilikon mellimplantátumok értékesítését legalább 22 éves nők számára, 14 éves eltiltás után - tájékoztatja Gandul.
Ha gyengének érzi magát, és szédül és fejfájás van, a borsó megszabadul a vérszegénységtől. Nem tud koncentrálni, a memóriád trükköket játszik, ingerült vagy és szívdobogásod van? Mindezek a vérszegénység tünetei lehetnek. Íme néhány természetes gyógymód, amely néhány nap alatt talpra állítja Önt! Vérszegénység esetén mennyiségi és minőségi változás következik be a vér összetevőiben. Ez a szervezet számára nélkülözhetetlen oxigén- és tápanyagellátáshoz vezet. A leggyakoribb tünetek a következők: súlyos gyengeség, alacsony hozam, szédülés, ájulás, fejfájás, hideg kéz és láb, a koncentráció hiánya és a szívdobogás - írja a Libertatea.
Hány betegség rejthető el egy párnában. Hogyan védekezhet. Több mint 100 000 parazita "fészkelhet" egy párnában. A "Barts and the London NHS" kutatói mintákat vettek a kórházi párnákból, és egyetlen párnában 30 fajta baktériumot találtak. A Staphylococcus aureus fertőzések vagy a súlyos bélfertőzések azok a fő veszélyek, amelyeknek ki van téve, ha nem cseréli le a régi párnákat. A megkopott párnák még mosás és fertőtlenítés nélkül is megkönnyítik a baktériumok és a házi rovarok tárolását. Mivel felszívják az izzadságot és a folyadékokat, tökéletes környezetet jelentenek a baktériumok kolonizációjához, és a betegségek átadásának kockázata még nagyobb, mivel érintkezésbe kerülnek a szájjal, a szemekkel és az orrral - jelenti be az EVZ.
Milyen következményei vannak a kávéval való visszaélésnek?. A koffein, a kávé fő hatóanyaga a központi idegrendszerre gyakorolt stimuláló hatásáról ismert. Így a szakemberek szerint a mérsékelt kávéfogyasztás (napi egy vagy két csésze) biztonságos, sőt pozitív hatással lehet az egészségre. Ha azonban túlzott mértékben fogyasztják, a kávé növeli a szorongás szintjét, és az ingerlékenység álmatlansághoz és súlyosbodó rendellenességekhez, például depresszióhoz vezethet. Ezenkívül a bántalmazás magas vérnyomáshoz, felgyorsult pulzushoz, sőt néha ritmuszavarokhoz vezethet - tájékoztatja az Adevarul.