Házi ketchup (11Kcal) FÉNY NEKEM
Ez egy szósz, amely nélkül nehéz megtenni. Ezért javaslom, hogy saját maga készítse el, sokkal jobb lesz, mint általában, készítek egy könnyű verziót, és kb. 3 hónapig megmarad.
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő (100gr): Dél vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
Smartpoints WW = 1 SP/2 CS (70gr)
Javaslat WW = 1 pont/2 CS (70gr)
Dukan diéta: PA, PP, PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 31,64 kcal | 0 g | 1,26 g | 6,33 g |
Összetevők (1 palackhoz vagy 11Kcal/CS [35gr]):
-1 nagy doboz hámozott paradicsom (800gr)