Házi müzli - La Friandine

Feladva 2014. december 25-én

Hozzávalók

250 g organikus müzli (Leader Price) zabpehellyel: 720 kalória

50 g pelyhesített mandula: 311 kalória

3 evőkanál szezám- vagy lenmag 20 gr: 105 kalória

1 evőkanál folyékony méz 10 grs: 32 kalória

25 g nádcukor vagy ½ csésze édesítőszer

100 g almaszósz: 55 kalória

1 evőkanál kakaó vagy 8 gr: 25 kalória

1 evőkanál olívaolaj: 90 kalória

470 g müzli

összes kalória 1338 kalória

(10 fő részére)

van 47 g 134 kalóriát tartalmaz

Készítmény

Kombinálja a zabpelyhet, a mandulát, a szezámot vagy a barna lenet. Adjunk hozzá mézet, nádcukrot vagy édesítőszert, kompótot, kakaót és egy kanál olajat.

Tegyen mindent egy nagy tepsibe. Kézzel szétterítve és megtapogatva vékony müesli-réteget képez.

Süssük 40 perc és 1 óra között 170 ° C-os sütőben

Figyelje a főzést.

Amikor a keverék száraz és enyhén megbarnult, törje össze. Ha teljesen kihűlt, légmentesen lezárt dobozban tartsa.

Iratkozzon fel, hogy értesüljön az új cikkekről.

Desszert
Quiche Pizza Pie
Jégkrém
Egyetlen étel
Diéta
Növényi
Megkóstolni
Mr. Konyha Tovább
Vegán
Leves
Aperitif
Tartósít
Piszkos
Tejmentes
Keksz
Különféle
Gluténmentes
Joghurt
Saláta
Bejárat
Kenyérkészítő
Hal
Tészta
Egy fazék tészta
Hús
mikrohullámú sütő
Ital
Cukrászda
Szósz
Dehidrátor
mandulás csók
Rákfélék