HCG Diéta NAPLÓ - 4. NAP - 3,8 kg KEVESEBB!
A 2. napomDiéta szakasz„Azokkal, akiknek van hCG diéta és a hCG globulis elképesztően jól ment. Csak nagyon enyhe fejfájásom volt és nem igazán éhes. Inkább a vágy egy darab pizza, egy hatalmas adag tészta vagy egy darab csokoládé után, DE valójában az Nem éhes. Szóval nagyon jól vagyok! Tegnap 17: 00-kor még egy 5 órás WordPress tanfolyamon vettem részt, és ez teljesen simán ment előttem. Először féltem, hogy az éhség miatt esetleg nem tudok koncentrálni, de ennek az ellenkezője volt a helyzet! A legjobb formában voltam, és több, mint hatékonyan tudtam használni az edzést.
A mérlegen tett séta többet mutat 1,4 kg lecke. Vagyis van az első 2 diéta nap alatt összesen 3,8 kg-ot fogyott és remekül teljesítek. dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration
Tegnapi ételeim:
- 1 fél grapefruit reggelire
- 5 eper a reggel folyamán
- 100 g báránylazac, 100 g laskagomba (kókuszolajban sütve, chilivel és sóval ízesítve)
- 5 eper a délután folyamán
- 1 adag párolt hegyes káposzta, némi báránylazac és eper (egyfajta saláta - ezt pároltam a serpenyőben, és lehűtöttem)
- 3 fekete kávé
- kb. 3 liter tea és szénsavas víz
Minden étkezéskor beveszek 5 hCG globulust, és napi kétszer vitamint adok kiegészítésként (holnap részletesebben belemegyek). És megpróbálok legalább 1 órán át friss levegőn lenni. Vagy tegyen egy hosszú sétát az erdőn egy robogással, vagy menjen kocogni! dreiraumhaus testmonster diaet hcg diaettagebuch #olympuspengeneration
Kritikus hangok a hcg étrendhez:
Teljesen világos, hogy ez a diéta kritika forrása. Az internet tele van előnyökkel és hátrányokkal. Nem gondolok semmire ítélni megteheti, amit még maga sem próbált ki. Tudtam már 2 nagyszerűvel és abszolút megbízható alternatív gyakorlók beszélnek, akik maguk készítik el ezt a diétát, és ajánlják is. Semmiképpen sem voltam felkészületlen, és elképesztő, hogy mennyire foglalkozol az étel témájával. Nagyon alaposan meg kell vizsgálnom, hogy mit eszek, és ez élesíti az érzékszerveket, különösen az utána következő időre. Kezdesz igazán foglalkozni a témával, és igen, eszem! Ez nem nulla étrend, és az adagok teljesen rendben vannak, és elegendőek és egészségesek is egy kezelhető időpontban. Ebben a kombinációban használhatja a 21 nap valóban alkot.
Az elkövetkező napokban részletesebben kitérek a hCG témájára globulisz formájában. Biztos van néhány fontos információ, amely fontos lehet egyik vagy másik számára ... pozitív értelemben.