HCG diéta terv a hCG étrendhez - erre van szüksége a fogyáshoz!
Az emberek folyamatosan kérdezik, mit vásároltam a diéta, vagy inkább a 21 napos anyagcsere-kúra elvégzéséhez. És hogy követtem-e hCG diétát. Ebben a cikkben megtalálja a hCG étrendem kiegészítőit. A globulisz, könyvek, fűszerek, tea, vitaminok. Ezt egyik programtól sem vettem drágán. Ezt kérdezik újra és újra. A hCG Diet Globulis vásárlásának linkjét itt is megtalálja.
hCG étrend-terv (vagy sem):
A hCG-kúrám 6. napján vagyok, és ma csak szeretnék betekintést nyújtani abba, hogy mi is fontos nekem személy szerint ahhoz, hogy ragaszkodjak ehhez a 21 diétás naphoz, olyasmi, mint egy kicsi Vásárlási útmutató és mentális támogatás. A diéta csak teljes fantasztikus... az egér nem harap le egy szálat, és ha elkezdesz valami elkészítettet ebben a 3 hétben, a test megteszi ÉS a lélek jó.
Étrendjeim:
Az utolsó ÉS CSAK A diéta körülbelül 13 évvel ezelőtt történt. Tudatosan vettem túl kicsi az esküvői ruhámat. A menyasszonyi vásár eladónője legalábbis ezt mondta 12 kilót kell leadnia, hogy beleférjek a ruhába. Ez a krémszínű álomdarab engem kapott 1200,00 euró költség - A - ok volt valamire. Az esküvő előtt 9 hónap volt hátra. 5 hónap elteltével a 12 kiló csökkent és a ruhát szorosabbá kellett tenni. Hetente legalább 4 alkalommal jártunk edzőterembe, és én gyakran kihagytam az esti vacsorát, semmi mást.
És akkor az élet akadályba ütközött! Az esküvőnk súlya alapján azóta jók vagyunk 20 kiló "csalt" a csípőn. Azok a hülye fontok valóban bekúsztak. 1,72 m magas vagyok és mindenhol hízok, ami azt jelenti, hogy ez eleinte nem annyira feltűnő. Nincs klasszikus problémás területem (szerencsére). dreiraumhaus testmonster hcg diaet ajánlási tapasztalat teszt #olympuspengeneration
Miért a hCG:
Számomra ennek a diétának van valami bizonyos logika és egy látható siker, amelyet különösen a barátokkal élhettem át. Az 1. napon kívül rendkívül jól kijövök a "legfeljebb 500 kalória". Hazudnék, ha azt mondanám, hogy könnyű elmenni olyan finom dolgok nélkül, mint édesség, tészta vagy pizza. AMI NEM KEMÉNY! DE nem vagyok éhes ... tényleg nem! Nem érzem magam energikusnak, tehetetlennek vagy depressziósnak ... inkább az ellenkezője a helyzet, különben szakítottam volna.
Körülbelül 2 évvel ezelőtt szinte minden nap kocogtam és odafigyeltem az étrendemre, és Isten tudja, nem eszem kontroll nélkül. Részt vettem hivatalos versenyeken is, sikeresen ... . szóval mondhatni, hogy tényleg csináltam valamit. Ami nem változott, az a súly volt. Nekem van NEM hízott, de nekem is van NEM eltávolítva.
Én nagyon eredményorientált. Elhiszem, amit látok ... mondhatni "vizuális ember" vagyok. Egy látható Számomra a siker mérhető és számomra teljesen egyértelmű, hogy ezt a diétát követően is folytatom gondolja át muszáj - azonban SZEMÉLYESEN megkönnyítem, ha viszonylag rövid idő alatt sikerül elérnem a sikert. Aki visszatér a régi mintákhoz a 21 napos kúra után, annak egyszerűen nem kell csodálkoznia ...A magam részéről nem szándékozom. Nagyon szubjektív nézőpontomból abszolút elhiszem nincs diéta a világon a jo-jo hatás nélkül, hacsak nem folytatja az étrend megváltoztatását és sportol.
Amire szükség van egy esetleges hCG étrendhez:
hCG gömbök, vitaminok és még sok más!
(Frissítés 2017)! Ráadásul mostanában gyakran megkérdezik tőletek, hogy mit használtam még, vagyis milyen dolgokat vettem a kúra idejére.
- Től kaptam a hCG gömböcskéket itt.
A könyvek:
Az első helyen a kötelező olvasmány áll Anne Hild. Van egyszer a könyv a címmelA hCG diéta"És akkor nagyon alkalmas és szerencsére"A hCG szakácskönyv". Mindenki számára, aki eddig nem foglalkozott a kalóriabevitel témájával (mint én), mindkét könyv abszolút hasznos. Megkaphatja például a könyveket itt!
A hCG-t a homeopátiás gömböcskék nekem. Ez megvan 2015-ben a Nap gyógyszertár 19,90 euróért rendelték. dreiraumhaus testmonster hcg diaet ajánlási tapasztalat teszt #olympuspengeneration
Vitaminok - étrend-kiegészítők:
A barátom ajánlására ő is Alternatív gyakorló Az alábbi vitaminokat választottam a hCG étrendhez Étrend-kiegészítők érintett. Az alacsony kalóriabevitel miatt mindenképpen meg kell szereznie valami ilyesmit. Rendelhettem amazonjaimtól a vitaminjaimat is.
Zsírskála + hCG diéta alkalmazás:
Mindig ott van vitatott az, hogy valóban fogysz-e ezzel a diétával, vettem egy új mérleget is (lásd a képet). Ezt a skálát amazon és a költségek magasan értékelték 34,99 euró (Sajnos csak ma érkezik napközben). Van is mindkettő Android, valamint iOS-hez készült alkalmazás. Nagyon jó és nagyon ajánlott. Ön szabályozhatja a súlyát, vannak receptek és bevásárló listák. Ez rendkívül hasznos vásárláskor, különösen az első napokban. Nem hiszed, hogy én milyen gyakranKÉRDŐJEL- A polcok előtt állva. dreiraumhaus testmonster hcg diaet ajánlási tapasztalat teszt #olympuspengeneration
Tea & Co:
Lehetséges hCG étrenddel javasolt zöld tea párjával és MÉG víz (a szénsav savassághoz vezethet). Ha éhségrohama van, egy csésze ilyen típusú tea különösen hasznos. Mint a rajongó KusmiTea Megvettem a 250 grammos DETOX variánst. 24,99 euróba kerül, de nagyon jó és örökké tart! ÖSSZES FONTOS: Tegyen fel nagy csészéket. A "diétás csészéim" egyenként 500 ml-t tartalmaznak, és így sokkal könnyebb elegendő folyadékot fogyasztanom. dreiraumhaus testmonster hcg diaet ajánlási tapasztalat teszt #olympuspengeneration
Spices & Co:
A receptekben újra és újra megjelenő fűszer GARAM MASALA. Ezt egyáltalán nem tudtam; Tegnap találtam a Kaufhof közelében található ínyenc oázisban. Jó sót, jó balzsamecetet használok, alapjában véve olajat (hacsak nem kiválóan feldolgozott). Mindig egy kis chilivel ízesítem, pl CSÍPŐS SZÓSZ Cholulából vagy megkaphatom a társaság csodálatos pestóját TAFELGUT. A fényképeknek egyszerűen mutatniuk kell egy kis irányt, néha könnyebb tájékozódni a képeken.
Személyes tippem:
Legyen szép veled! Ha már diétázik, vásároljon jó teát, jó sót, jó halat és jó húst. Csak annyit eszel, hogy pénzt is költhet a minőségre. Csak alaposan nézzen utána! Ha a diétás napok könnyebbek az Ön számára, mert a A tea caddy rózsaszín, vagy a bögrében csillagok vannak, akkor fogd meg és csináld pontosan így! Utálom például a vasalást, és éppen ezért lila a vasalóállomásom ......
Rendezze szépen az ételt a tányérokra, nem kell kapkodni, Lassan egyél. Ezek alapvetően mindazok, amelyeket ismerünk, de amelyeket szem előtt kell tartanunk, mert ezt im stresszes mindennapok újra és újra eltéved.