Heiva Intenzív edzés, néha fájdalmas következményekkel jár a táncosok számára
PAPEETE, 2016. május 15 - A Heiva I Tahiti felkészülésének intenzív edzései nem triviálisak, különösen azoknak a táncosoknak a számára, akik az év során nem sportolnak, és egyik napról a másikra egy magas szintű sportoló ritmusát veszik át. A következmények gyorsan érezhetők, a test elfárad, és a sérülések soha nem állnak távol.
A Heiva gyorsan közeledik, a csoportok fokozzák edzésüket. A táncosok hetente négyszer, vagy akár ötször is táncolni kezdenek. A karok mindig magasabban vannak, homokkal töltött palackokkal, hogy biztosítsák a támaszt. Belső csövek a derék körül, hogy súlyt helyezzenek a medencére, és megtalálják az amplitúdót és a sebességet, ugyanazt a mozgást megismételve tízszer, tizenötször. Legtöbbször bemelegítés és nyújtás nélkül. Önmagában ez nem jelent nagyobb problémát, ha a táncosok mind sportosak lennének, és egész évben rendszeresen mozognának, csak ez nem így van, éppen ellenkezőleg.
Nagyon sok táncos nem sportol egész évben, és hirtelen februártól kezdve heti három alkalommal, órákon át edzeni kezd. Ez az intenzív, felkészülés nélküli gyógyulás jelentős hatással van a szervezetre. Ezenkívül a nők megragadják az alkalmat, hogy diétázzanak, és gyorsan fogynak (kb. 10 kiló egy-két hónap alatt).
A megfigyelés világos: "Néhány táncost aggódó helyzetekben látok. Általában a hát alsó részén, a térdén, a bokáján és a lábánál fájnak." Mint Steven, a Hei Tahiti társulat 24 éves táncosa, "térdfájdalmaim voltak, az edzéssel egyre rosszabb lett, ezért az edzés során meglátogattam az oszteopátát, hogy megnézzem, minden rendben van-e a csontvázammal, és hogyan adjam át a fájdalmat. "
Mindegyik társulatnak megvan a maga sajátossága: "a csoporttól függően vannak olyan fájdalmak, amelyek többé-kevésbé visszatérnek. Az edzések olyan intenzívek és hosszúak, hogy a táncosok a gyakorlat során anélkül lazulnak el, hogy észrevennék. Hol bántják magukat".