Helyes több teát keverni Diéta és fogyás, Egészség

fogyás

"Igyak napi teát könnyű lábakhoz, emésztő teát, bogyós teát és teát tisztításhoz és vízelvezetéshez. Illegálisan keverem őket? ”- kérdezi a bukaresti Gabriela. Itt van a szakember válasza!
Dr. Cristina Bălănescu, kiegészítő orvos szakorvos válaszol:

"Az ivott teákban található növények társítása nincs kockázat. De némi pontosításra van szükséged, nevezetesen egy jobban szervezett programra a fogyasztásukban. Vegyük sorra: a perifériás keringéshez (könnyű láb) való teát napközben kell fogyasztani, nem este, mert többek között ginkgo biloba leveleket és csipkebogyó gyümölcsöket is tartalmaz, mindkettő energizáló hatású.Még a bogyós teát sem jelzik a nap végén, mert összetétele csipkebogyót is tartalmaz. Tehát reggel és nappal ajánlom. Az étkezés után 15 perccel emésztő teát iszol, a gázok és az erjedés kiküszöbölése érdekében (figyelj a formulában szereplő szenna levelekre - hashajtó hatásúak, ezért ezt a teát székrekedés esetén is jelzik).Egészség: Tudod, hogyan kell kiválasztani a zöld teát?
Ami a tisztításhoz és a vízelvezetéshez szükséges teát illeti, általában a fogyás első lépéseként használják, és egy hétig, legfeljebb 10 napig fogyasztják (napi három csésze)."
Milyen teákat iszol?