Hepatitis C diéta májkárosodás esetén - betanet

1. A legfontosabb pontok röviden

Speciális étrend a hepatitis C betegek számára csak akkor szükséges, ha a máj már nem működik teljesen. A túlsúlyt vagy az alsót és az alkoholt azonban mindig kerülni kell. Ha már károsodott a májfunkció (májcirrózis), akkor az étrendről egyeztetni kell orvosával.

esetén

2. Általános táplálkozási tippek

A máj a szervezet méregtelenítő szerve. Az érintetteknek ezért gondoskodniuk kell arról, hogy fertőzött májukat a lehető legkevesebb káros anyagnak tegyék ki. A hepatitis C akut vagy krónikus formája esetén sem ajánlott speciális étrend. Bármilyen extrém és egyoldalú étrend káros lehet, ezért is könnyű ételek előnyösebb.

A májfunkciókat támogató kiegyensúlyozott és egészséges étrend érdekében a hepatitis C vírussal fertőzötteknek a következő tippeket kell figyelembe venniük:

  • Inkább hidegen sajtolt növényi zsírokat (pl. Olívaolajokat), ne hidrogénezett növényi zsírokat részesítsen előnyben. Az állati zsírok csak mértékkel. Kerülni kell a kolbászt (általában nagyon zsíros) és a zsíros húst.
  • Omega-3 zsírsavakban gazdag ételek (pl. Len- vagy dióolaj) fogyasztásával a terápia mellékhatásai és a gyógyulás esélyei pozitívan befolyásolhatók.
  • Sok gyümölcs és zöldség, de kerülj mindent, ami duzzad, például hagymát, éretlen vagy túlérett gyümölcsöt. Fontos, hogy itt hallgasson a saját testére. Ezenkívül a nyers zöldségeket legkésőbb 18 óra körül kell megenni, hogy a szervezetnek ideje legyen megemészteni őket.
  • Cukrászda csak mértékkel, mivel a koncentrált szénhidrátok gyomorpanaszokat és hasmenést okozhatnak.
  • A magas rosttartalmú és teljes ételek, de csak akkor, ha jól tolerálhatók: A szemeket, a diót vagy a magot néha nehéz megemészteni. Ha szükséges, ezt kifejezetten tesztelni kell, majd kerülni kell.
  • Nincs zsírban sült vagy sült étel.
  • Próbáljon kevés adalékot tartalmazó, feldolgozatlan ételeket enni.

3. Túlsúly és alulsúly

Tanulmányok kimutatták, hogy a normál testsúlyú krónikus hepatitisben szenvedő betegeknél kedvezőbb a lefolyás, csökkent a betegség aktivitása, mint az alacsony vagy túlsúlyos betegeknél.

Ezért nem normális testsúlyú betegeknél kívánatos az orvos által kontrollált fogyás vagy gyarapodás. A szélsőséges étrend megterhelő és kerülendő.

4. Kerülje az alkoholt

A hepatitis vírus szaporodását elősegíti kis mennyiségű alkohol fogyasztása, és ezáltal fokozza a máj krónikus gyulladását. Ezért az alkoholfogyasztást kerülni kell bármilyen hepatitis esetén.

5. Meglévő májkárosodás

Ha egy betegnek már évek óta tartó krónikus májgyulladása van a krónikus hepatitis után, ez általában korlátozza a máj működését. A májcirrhosis az, amikor az elhalt májsejteket hegszövet váltja fel. A cirrhotikus betegek gyakran alulsúlyosak. Különös hangsúlyt kell fektetni a megfelelő táplálkozásra:

  • Nincs alkohol.
  • Kevés só.
  • Elegendő kalóriabevitel - ha ez nem lehetséges étkezés közben, akkor az orvossal folytatott konzultációt követően esetleg ételt inni (enterális táplálkozás).
  • Osztja az étel bevitelét napi több étkezésre.
  • Az orvosnak egyedileg kell meghatároznia a megengedett mennyiségű fehérjét, sót és folyadékot.
  • Kompenzálja étrend-kiegészítőkkel a magnézium, a cink, az A-vitamin, a kalcium és a D-vitamin gyakori hiányát.