Herbagetica; A kivonatok ereje; Banánhab - Egészséges és könnyű desszert - Herbagetica -
Nehéz teljesen lemondani az édességről, és ezt tökéletesen megértjük! Szerencsére vannak egészséges alternatívák azokra az időkre, amikor hiányzik egy ízletes desszert.
Ma szeretnénk felajánlani Önnek, hogy kóstoljon meg egy finom ételt, amely kevesebb mint 15 perc alatt készen áll, és amely mindenkinek mindenkinek tetszeni fog: BANANA MOUSSE!
Csak 4 összetevőre van szüksége:
- egy fél citrom leve
- 2 tasak élelmiszer-zselatin
Először bontsa darabokra a két banánt, és öntsön rájuk citromlevet és cukrot. Ezután keverjen mindent a turmixgéppel körülbelül 2 percig. Külön áztassa a zselatint kevés hideg vízben, és hagyja megduzzadni. Miután elvégezte ezt a lépést, tegye a zselatint gőzfürdőbe, hogy feloldódjon (Vigyázat! Ne hagyja forrni, hogy ne veszítse el tulajdonságait).
Végül keverje össze a zselatint a banán, a cukor és a citromlé összetételével, tegye a habot poharakba, és kész! Néhány perc alatt finom és egészséges desszerted van!
A tetejére tehetünk tejszínt, kakaót vagy más gyümölcsöt. Jó étvágyat!
Ha kipróbálja a receptet, ne felejtse el elmondani nekünk, hogyan alakult!