Herbagetica; A kivonatok ereje; Hátfájás, miért fordul elő és hogyan kezeljük - Herbagetica
Mindannyian átéltük a kellemetlen tapasztalatokat hátfájás, akár enyhe, akár súlyos formákról van szó, amelyek bonyolult és hosszú távú kezelési sémákat foglalnak magukban. Bármely életszakaszban megjelenhetnek, fizikai alkatuktól függetlenül.
Az okok azonosítása és a testtartás javításával történő megszüntetése megakadályozhatja ennek az állapotnak a krónikus szenvedéssé történő átalakulását.
A hátfájás leggyakoribb típusa az alsó gerinc. Ennek oka az a nagy nyomás, amelynek ez a terület ki van téve minden alkalommal, amikor az ember leül vagy felemel valamit.
A hátfájás nehezebb eseteit a porckorongsérv okozza, amelynek következtében többé-kevésbé intenzív fájdalom jelentkezik a gerinc érintett régiójában, néha a lábakban is.
A hátfájást kiváltó fő okok a következők:
- ülő
- terhesség és anyaság
- hosszan tartó fizikai megterhelés
- kockázati tényezőket magában foglaló sportok
- hibás irodai pozíció
A hátfájás kiváltása után tanácsos nem halasztani az ezek elleni küzdelemhez szükséges intézkedéseket.
A sorozat megfizethető intézkedések mindegyik:
- mozgás, mint például: könnyű jóga gyakorlatok, nyújtás, szabadtéri séták
- terápiás masszázs, amely elvégezhető egy speciális szalonban vagy akár otthon
- természetes gyulladáscsökkentők vagy gyulladáscsökkentő szerepű ételek, mint például: kurkuma, zöld tea, avokádó, mindenféle diófélék, citrom, bogyós gyümölcsök, ananász, fokhagyma, brokkoli, kelkáposzta
- kalciumban gazdag ételek, amelyek megerősítik a csontokat és védik a gerincet, valamint a magnézium és D-vitamin.
- kiterjesztett fürdők Epson-sókkal, illóolajokkal, levendulával, rozmaringgal, mentával
Ezenkívül, ha kiegészítőkre van szükség, nagyon fontos, hogy tartalmazzák azokat szerves összetevő.
Artro Curcumin95, amely része az új prémium termékcsaládunknak. A Curcumin95 kivételes eredményekkel rendelkezik a porcszövetek rekonstrukciója, az ízületek mobilitásának helyreállítása, az ízületek helyreállítása után.
Ne felejtsük el, hogy minden idők legjobb orvosai: nap, víz, pihenés, levegő, testmozgás és kiegyensúlyozott étrend.