Hideg • 20 otthoni gyógymód influenza fertőzés ellen -
Gyömbér: Bevált házi gyógyszer megfázás ellen
A gyömbér a kórokozók ellen hat és izzad. Serkenti az emésztést és a vérkeringést is. Egyszerűen öntsön forró vizet frissen reszelt gyömbérre, hagyja meredezni és igyon. A mézzel és/vagy citrommal finomított gyömbér tea enyhíti a megfázásos tüneteket, például a torokfájást.
Klasszikus: A forró citrom otthoni gyógymód a megfázás ellen
A citromban sok a C-vitamin, amely erősíti az immunrendszert. A C-vitamin teljes erejének megszerzéséhez a legjobb, ha frissen kinyomja egy citrom levét, és 200 ml forró vizet önt. Annak érdekében, hogy a forró citrom ne legyen olyan savanykás, csak adjon hozzá egy kis mézet, 3 éves kortól kezdve a gyermekek számára.
Hársvirág tea: Jól bevált házi gyógymód lázas megfázás ellen
A hársvirágokból készült forró tea izzadságkeltő hatású, enyhíti a torok irritációját és elősegíti a köptetést. Ivás után a legjobb lefeküdni. Egyéves gyermekek számára is alkalmas. A teát terhesség alatt tolerálhatónak tartják, de nem állnak rendelkezésre tanulmányok. Ezért jobb csak mértékkel inni.
Bodzavirág tea köhögésre, orrfolyásra, rekedtségre
A gyermekek különösen kedvelik a bodzavirág tea virágillatát. Serkenti az immunrendszert, izzasztó és köptető hatású. Igazi csemege makacs köhögés, orrfolyás vagy elzáródott orrmelléküreg esetén.
Köhögéscsillapító teakeverék
A marshmallow gyökérből, a mészvirágból, valamint az ánizs és édeskömény gyümölcsökből készült teakeverék ideális száraz köhögés esetén. Öntsön forró vizet a gyógynövényekre, és hagyja 10 percig meredezni. Ha úgy tetszik, édesítheti a teát egy kis mézzel.
Az édesgyökér tea, mint otthoni gyógymód az influenzaszerű fertőzések ellen
Az édesgyökér védi a nyálkahártyákat, elősegíti a köptetést, köhögéscsillapító hatású, gátolja a baktériumok és vírusok szaporodását. Ez alkalmassá teszi megfázás okozta tünetek kezelésére. Az édes ízű gyökérfa glicirrizint tartalmaz, amely úgy viselkedik, mint a kortizol stressz hormon. Ezért a maximális adag 15 g/nap, a terhes nőknek jobban kerülniük kell az édesgyökér-termékeket, például az édesgyökér vagy a teát.
A zsálya klasszikus otthoni gyógymód a megfázás ellen
A gyulladáscsökkentő zsálya népszerű otthoni gyógymód a megfázásos tünetek, például a torokfájás ellen. Gargarizálni vagy apró kortyokkal inni enyhíti az irritált torkot. A terhesség alatt jobb, ha nem iszol túlzottan.
A Spitzwegerichtee a növényi eredetű köhögést nyugtatja
A Ribwort útifű teát a gyerekek az élet első évétől kezdve ihatnak. A ribwort nyálkás anyagai nyugtató filmet képeznek az irritált nyálkahártyákon, és segítenek a torok irritációja ellen.
Méz: régi otthoni gyógymód megfázás ellen
A bodzavirág tea és társai egyszerűen jobban ízlik, ha kevés mézzel édesítik, és jót tesznek az irritált toroknak. Amit csak eddig érezhettünk, azt most tudományos tanulmányok is sugallják. Ennek megfelelően a méz valóban segít a köhögés ellen: jelentősen csökkentheti a gyakoriságot és a súlyosságot. Fontos: Kétéves kor alatti gyermekek nem fogyaszthatnak nyers mézet.
A csirkeleves otthoni gyógymód a megfázás ellen
Melegíti a testet, és vírusellenes hatása van: Amit a nagymama már tudott, azt tudományosan is megvizsgálták: A csirkeleves különféle összetevői megakadályozhatják a szervezet gyulladásos reakcióit és csökkenthetik a megfázás tüneteit. A csirkeleves sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz az immunrendszer erősítésére.
Kakukkfű: Természetes antibiotikum és népszerű otthoni gyógymód megfázás ellen
Akár tea, köhögés elleni szirup vagy gyógynövény-adalékanyag belégzéskor vagy teljes fürdőben: A kakukkfű bevált otthoni gyógymód a felső és az alsó légúti megbetegedések ellen. A kakukkfüvet még szamárköhögés ellen is használják. Mivel nincs bizonyíték a terhesség biztonságosságára, a terhes nők nem használhatnak kakukkfüvet.
Hagymás tasakok a fülfájás ellen
Illóolajainak köszönhetően a hagyma megakadályozza a váladék felhalmozódását és antibakteriális hatást fejt ki. Ideális otthoni gyógymód megfázáshoz, fülfájás és középfülgyulladás kíséretében: vágjon szeletekre egy hagymát, és csomagolja konyharuhába. Melegítse fel a tasakot gőzölgő víz felett. Nyomjon ki egy kis levet a csomagból, és tegye a fülre 30 percre. Ronggyal vagy fejpánttal rögzítse.
A növekvő lábfürdő serkenti a vérkeringést
Kezdje langyos vízzel, amely a bokája körül van. Két percenként öntsön forró vizet (kb. 50 fok), amíg el nem éri a borjait. Tíz perc múlva szárítsa meg a lábát, vegyen fel vastag zoknit és pihenjen egy kicsit. A mustárpor serkentheti a vérkeringést is. Csecsemőkortól engedélyezett.
Hidegfürdő, mint otthoni gyógymód a megfázás ellen
Ha megfázás tünetei vannak, például reszketés vagy fájó végtagok, vegyen be egy pezsgőfürdőt. A kellemes teljes fürdő enyhíti a végtagok fájdalmát és felmelegíti az egész testet. Aki valóban beteg vagy akár lázas, annak meleg fürdő nélkül kell járnia. A terhes nők ne fürödjenek túl sokáig vagy túl melegen.
Illóolajok, mint fürdő-adalékanyagok
Az illóolajok alkalmasak fürdő adalékként. Különösen az antiszeptikus eukaliptusz tisztítja meg az orrát és a hörgőket a nyálkahártyától. Azonban: a pulmonológusok határozottan nem javasolják az eukaliptusz alkalmazását három év alatti gyermekek számára, mivel ez fokozott nyálkaképződéshez és a légutak irritációjához vezethet. A terhes nők sem használhatják. Jobb: adjunk tiszta tengeri sót a fürdővízhez.
A só belélegzése hatékony otthoni gyógymód a megfázás ellen
Az inhalátorral a belégzés az első hónaptól kezdve alkalmas a csecsemők számára. A gőzcseppek akkorák, hogy csak nedvesítenek és nem jutnak a tüdőbe. A legjobb, ha nátrium-klorid-oldatot (NaCl 0,9%) használ, vagy saját maga keveri össze konyhasóval és vízzel.
Csökkentse lázát a régi házi gyógymóddal, lábpakolással
A lázat 39 fokos hőmérsékletről kell csökkenteni. Csomagoljon két nedves, langyos törülközőt a borjak köré bokától térdig, helyezzen rájuk törölközőt, és távolítsa el őket, amikor a borjúpakolások elérték a testhőmérsékletet. Ismételje meg óránként legfeljebb háromszor.
A citrompakolás otthoni gyógymód a torokfájás ellen
Ha torokfájása van, tegyen néhány citrom éket egymás mellé egy ruhába, tekerje be és helyezze a nyakába. Rögzítse a citromfóliát egy második ruhával. Állítólag a citrom fájdalomcsillapító hatású. Hűti és megnyugtatja a torokfájást is.
Természetes segítség a gyógyszertárból
A test védekezésének és öngyógyító erejének megerősítése érdekében a megfázás első jeleinél természetes segítséget nyújt a gyógyszertár is. A szülőknek és a terhes nőknek tanácsot kell kérniük orvosuktól vagy gyógyszerésztől, melyik természetes gyógymód megfelelő.