Hideg hullám, ami az egészséget veszélyezteti az egészségügyi magazin
Az eső hőmérséklet megköveteli a test alkalmazkodását. Különösen a szívnek kell extra erőfeszítéseket tennie. Egészséges embernél a szabályozás nehézségek nélkül történik. De a hideg a legsebezhetőbbek számára is félelmetes lehet. Hogyan védekezhet? Tanácsaink.
Ha hideg van, a testnek két reakciója van, hogy megvédje magát: hőt termel, és ezzel egyidejűleg igyekszik minél kevesebbet veszíteni.
Különböző mechanizmusok vannak játékban:
Hipotermia: veszélyes helyzet
Ezeknek a láncreakcióknak egyetlen célja van: a testmag hőmérsékletének 37 fok körüli szinten tartása. Ha 35 fok alá süllyed, akkor arról beszélünkhypothermia. 32 ° C alatt az életfunkciók már nem biztosítottak megfelelően.
Hipotermikus helyzetben lévő személlyel szemben, például jéghideg vízbeesés után azonnal le kell venni a nedves ruháját, melegíteni kell takarókkal és forró italokkal, és segítséget kell hívnia a 15-ös vagy a 112-es telefonszám tárcsázásával.
Magasabb halálozás, mint kánikula esetén
A hideg hullámok jelentik a halálesetek nagyobb számát (az összes ok együttvéve), mint a kánikulai epizódok, amint azt a francia közegészségügyi tanulmány kimutatta, a Heti Epidemiológiai Értesítőben, 2017. december 12-én. A halálozások elemzése tízéves időszak alatt ( 18-20 fővárosban, azt mutatja, hogy a halálozás 3,9% -a a hidegnek és 1,2% -a hőnek tulajdonítható. Alapvetően a kánikula gyorsan és gyorsan ér, de kisebb számú embernél; míg a hideg hatásait idővel és egy nagyobb népességnél mérik.
Kockázatot jelent a szívre hidegcsattanás esetén
A szív vitathatatlanul az a szerv, amely leginkább szenved a hidegtől. Az érszűkület miatt gyorsabban elfárad. Az artériák kaliberének szűkülésével nő az artériás fal szakadásának kockázata. A koszorúerekben letörő vérrög szívrohamot okozhat.
A hideg hatása alatt a magas vérnyomás-hullám súlyos következményekkel is járhat: agyi aneurysma stroke vagy repedése.
"Hidegben a pulzusszám növekedése, a vérnyomás és a megnövekedett oxigénigény dekompenzációhoz vezethet a szív- és érrendszeri kórtörténetben szenvedő betegeknél: infarktus, angina vagy szívelégtelenség" - állapítja meg Prof. Alain Furber kardiológus, a Francia Szövetség elnöke kardiológia.
A szennyezés további kockázat
A hideg hatásai erősödnek közben a szennyezés csúcsai. Télen a kazánok (és különösen azok, amelyek olajjal vagy fán működnek) teljes kapacitással működnek, finom részecskéket engedve a légkörbe, amelyek mélyen behatolnak a testbe. Ezek nemcsak a tüdőt, hanem a szívet és az ereket is érintik. Következmény: nő a szívroham kockázata.
Dohány + stressz + hideg: robbanékony koktél
A dohányosoknak különösen ébernek kell lenniük hideg időben, mert a dohány fokozza az érszűkületet, így megsokszorozva a szívroham kockázatát.
„A tipikus helyzet az, hogy a stresszes ember kimegy cigarettázni a hidegben. Ez a legrosszabb koktél, mert a dohány és a stressz, akárcsak a hideg, az artériák görcséhez vezetnek "- hangsúlyozza Furber professzor.
Óvatosság az asztmások számára
Kitéve a hideg és száraz levegő (annál is inkább egy szennyezési csúcs alatt) a hörgők összehúzódással reagálnak. Ez hörgőgörcs asztmás rohamot válthat ki.
- Az első óvintézkedés az, ha orrát és száját eltakarja egy sállal, hogy melegítse a belélegzett levegőt.
- Egy másik tipp: Várja meg a hideg varázslatokat, ha beszél az orvosával. A megfelelő kezelés megfelelő időben történő elvégzése elégséges ahhoz, hogy elkerülje asztmaroham.
Fagyás és fagyás: ez nem ugyanaz
Afagyás főleg a kezeket és a lábakat érinti. Az ujjak vagy a lábujjak elvörösödnek, duzzadnak és fájdalmasak, de az elváltozás felszínes marad. Ezzel szemben fagyás egy mély elváltozás, amely amputációhoz vezethet. A megelőzés érdekében jól fel kell készülnie és fel kell fednie a védőrétegeket. Például: viseljen selyemkesztyűt bőrkesztyű alatt, vagy vegyen fel két pár zoknit, ügyelve arra, hogy ne legyenek túl szorosak, hogy ne zavarják a vérkeringést.