Hideg leves d; avokádó (172Kcal) FÉNY NEKEM
Ennyi, itt a nyár a melegével! Ideje tehát kiadni az eredeti és frissítő recepteket. És hideg levesek, esküszöm, nincs több szomjoltás. Itt egy guacamole gazpachóval jártam egy kis fűszeres paradicsomos salsa-val, így nagyon könnyű elkészíteni.
Laïtoumi módszer = 2 CookHelp/fő: Dél vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 4 SP/fő
Javaslat WW = 5 pont/fő
Flexipoint WW = 5 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100 grammra)
| Teljes | 55,08 kcal | 4,81 g | 0,8 g | 2,14 g |