Hideg Vízkereszt fürdő Mi történik a test egészségében
Ma a legbátrabb románok a jeges vizekbe ugranak, hogy visszanyerjék a pap által dobott keresztet. Íme, mi folyik a testükben.
Szokás szerint az ortodox Vízkereszt istentiszteletet szokatlan szokás kíséri a tengerparti városokban vagy a folyó mentén: a pap keresztet vet a szinte befagyott vízbe, a legbátrabb résztvevők pedig utána ugranak. Akinek sikerül partra vinnie, annak egy éve lesz, betegségektől és balhétól.
Ezen felül dicsekedhet, hogy vas teste van, mert nem könnyű jéghideg vízben úszni.
Hideg vízzel érintkező sokk
Eleinte a testet intenzív sokk éri, ami szívmegállást okozhat azoknál, akiknek szívproblémái vannak. Ezen sokk miatt is azoknak, akik hideg vízbe ugranak, van egy pillanat, amikor hirtelen, mélyen lélegeznek, anélkül, hogy uralkodni tudnának.
Ha abban a pillanatban víz alatt vannak, minden esélyük megvan arra, hogy belélegezzék a vizet. Ezért jobb, ha azok, akik el akarják kapni a Vízkereszt keresztjét, fokozatosan lépnek be a folyóba, ahelyett, hogy közvetlenül a partról vagy a hajóról ugranának, ahogy néhány városban szokás.
Mi történik azok testében, akik hideg vízbe vetik magukat
A testnek önvédelmi reakciója van. Először is, a bőr felszínén az erek keskenyednek, hogy a lehető legkevesebb hőt veszítsék el. Ennek eredményeként a vérnyomás emelkedik.
Ezután a vér elhagyja a végtagokat és összegyűlik a belső szervek területén, hogy megvédje őket. Ennek eredményeként a kezek és a lábak elzsibbadnak, nehezen kezelhetővé válnak, és ez még nehezebbé teszi az úszást és a kereszt megragadását.
Ha 30 percnél tovább maradnak a vízben, akkor az emberek hipotermiát érnek el, azaz testhőmérsékletük a normálérték alá csökken. Az emberi test normál hőmérséklete 37 Celsius fok. 35 foknál megjelenik a hideg és a remegés érzése. 34,5-kor amnézia következik be, és 30 Celsius-fokon elveszítik az eszméletüket. Amikor a test eléri a 26 fokot, a szív leáll.
További információ a hipotermiáról!
Fürdés hideg vízben és előnyei
A jégfürdők nem új keletűek az északi területeken, ahol az emberek jobban szeretik őket közvetlenül a szauna után. Ha követjük a norvégokat, svédeket vagy szibériaiakat, akkor a téli fürdőknek nagyon sok előnye van. Így tesz sok olyan nagy teljesítményű sportoló is, aki az edzések követelése után azonnal jeges vízben fürdik az izomgyógyulás felgyorsítása érdekében.
Ha ez a kínzás valóban szükséges, a tudósok még nem tudják megmondani, a hideg fürdők előnyei meglehetősen ellentmondásosak. Míg egyesek szerint nincs értelme gyötörni magunkat, néhány tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik rendszeresen hideg fürdőt vesznek, erősebb immunitással rendelkeznek, jobban ellenállnak a fájdalomnak, jó a vérkeringésük és egészségesebb az endokrin rendszer. Sőt, állítólag a hideg víz is segít a fogyásban, mert a test sok energiát használ fel a hőmérséklet fenntartásához.
Állítólag a hideg fürdővel kombinált böjtnek csodákra van szüksége a fogyáshoz. Természetesen azoknak, akiknek van bátorságuk kipróbálni.