HIIT; Cardio Workout by Fitify 1
Leírás HIIT & Cardio Workout by Fitify
A Fitify kardio-, HIIT- és aerob edzései ingyenes edzéseket és gyakorlatokat nyújtanak a pulzus növelése és a zsírégetés érdekében.
A Fitify segítségével kalóriát égethet el, bárhol is van, nincs szükség felszerelésre.
A Fitify Cardio, HIIT & Aerobic Workouts 5 egyedi edzést biztosít
• Nagy intenzitású - magas intenzitású intervallum edzés, más néven HIIT
• Könnyű kardio - klasszikus kardió, amelyet hosszabb ideig tartó edzés közben szokott zsírégetni - általában> 30 percig
• Plyometrikus ugrások - dinamikus ugrások, amelyek növelik a robbanóerőt és hatékonyan kalóriát égetnek el
• Közös barátságos - alacsony hatású kardió az idősebb emberek vagy a sérülésből felépülő emberek számára
• több mint 90 testtömeg-gyakorlat
• 4 egyedi edzésprogram
• nincs szükség felszerelésre
• hangedző
• tiszta HD videó bemutatók
• férfiaknak és nőknek, fiataloknak vagy időseknek
• offline módban működik
Egyéni edzések
Készítse el saját edzését egyedi edzésekkel. Válassza ki a gyakorlatokat, az időtartamot, a pihenő intervallumokat, és kihívja magát saját edzésével. A Fitify segítségével egy egyéni edzésed van ingyen.
Alkalmazkodó nehézség
A visszajelzések alapján felfelé vagy lefelé állítjuk az edzés szintjét.
Fitify Apps
Legyen erősebb, karcsúbb és egészségesebb a Fitify-val - a saját személyi edzőjével.
Nézzen meg más fitnesz eszközökkel ellátott Fitify alkalmazásokat (például TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Habgörgő, Bosu vagy Resistance band).
Jó alkalmazás garantált
Ez az alkalmazás sikeresen teljesítette a vírusok, rosszindulatú programok és más rosszindulatú támadások biztonsági tesztjét, és nem tartalmaz fenyegetéseket.