HIIT Taekwondo; Taekwondo Martinique

taekwondo

Hiit taekwondo: az izomépítés okos keveréke, amely minden típusú igényhez és testtípushoz igazodik.

Egyénre szabott vagy csoportos órák, az ajánlat alkalmazkodik az egyén sajátos igényeihez. (tömeggyarapodás, fogyás, erősítés, köpeny, testformálás (farizom, hasi stb.)

Az eredete

A reggeli nyugalom földjéről, a Taekwondo őseiből származó harcművészetek nyomai hosszú utat nyernek a koreai történelemben. Így a KOGURYO királyságából (Kr. E. 37 körül) készült falfestmények bemutatják a harcosokat, akik a Taekwondóhoz hasonló technikákat gyakorolnak. Paekje és Silla királyság alatt a királyok kidolgozták azokat a harci gyakorlatokat, amelyeknek csúcspontjukat Kung Jung Mu Sul vagy Taekyon, majd Hwarang-Do néven kellett elérniük. A fiatal nemesi harcosok, a hwarangok aktívan részt vettek az ókori Korea három királyságának egyesítésében Koryo néven.