Hipertónia, aki veszélyben van, és hogyan tudja megvédeni magát PassionSant
hírek Becslések szerint a felnőttek több mint 30% -ának túl magas a vérnyomása. Ez a százalék folyamatosan növekszik. Belgiumban több mint 2 millió ember szenved magas vérnyomásban: egynegyede-fele nem ismeri ezt. Melyek a kockázati tényezők és hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomást ?
Arteriás hipertóniáról beszélünk, amikor a szisztolés vérnyomás meghaladja a 140 Hgmm-t és/vagy a diasztolés nyomás nagyobb, mint 90 Hgmm (140/90 vagy 14/9). A 60 éves és idősebb cukorbetegség, hiperkoleszterinémia vagy szív- és érrendszeri betegség nélkül magas vérnyomásról beszélünk, amikor a szisztolés nyomás legalább 160 Hgmm.
Ha szisztolés nyomása meghaladja a 180 Hgmm-t és/vagy a diasztolés nyomása meghaladja a 110 Hgmm-t, akkor ezt súlyos hipertóniának hívják. Néhány embernél, különösen a 60 évnél idősebbeknél, ezt izolált szisztolés hipertóniának hívják. Ez az eset áll fenn, amikor a szisztolés nyomás meghaladja a 140 Hgmm-t, és a diasztolés nyomás kevesebb, mint 90 Hgmm. Ez a szív- és érrendszeri betegségek jelentős kockázati tényezője is.
• Optimális nyomás: 180 és/vagy = vagy> 110
• Izolált szisztolés hipertónia: = vagy> 140 és 25) és különösen a nagy derékkörfogat (férfiaknál legalább 102 cm, nőknél 88 cm vagy annál nagyobb) fontos kockázati tényező.
• Ülő élet.
• Túl sok só és alkohol.
• Stressz: a magas vérnyomás gyakoribb krónikus stresszben szenvedőknél.
• Dohány: nem magát a nyomást növeli, hanem a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Konkrét okok
A magas vérnyomásban szenvedő betegek legfeljebb 10% -ában a magas vérnyomás egy meghatározott okhoz kapcsolódik. Másodlagos magas vérnyomásról beszélünk. A fő okok a következők:
• veseproblémák: szinte minden vesebetegség társulhat magas vérnyomással
• bizonyos hormonok túlzott termelődése a mellékvesékben
• obstruktív alvási apnoe szindróma
• bizonyos gyógyszerek, különösen bizonyos gyulladáscsökkentők, kortikoszteroidok, fogyókúrás szerek, orális fogamzásgátlók stb., És különösen azok hosszú távú alkalmazása (a fogamzásgátló tabletta nagyon enyhe nyomásnövekedést okoz, és nagyon ritkán alakul ki magas vérnyomás, de még mindig hasznos megmérni a vérnyomását, mielőtt elkezdené szedni)