Híres étrendeket kerülni! CSID Mi folyik doktor
Az, hogy divatosak, még nem jelenti azt, hogy egészségesek.
Íme néhány étrend, amelyet soha nem szabad betartania.
Mivel egészségügyi kockázatokkal jár!
1. Nyers étel - vagyis a diéta, amely magában foglalja a nyers étel elfogyasztását, mert a magas hőmérsékleten történő főzés tönkreteszi enzimeiket. Igaz, hogy a lehető legjobban kerülnünk kell a magasan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, de bizonyos nyers élelmiszerekben (például sárgarépában) lévő vitaminok és tápanyagok jobban felszívódnak, ha tűzön áthaladnak. Ezenkívül más ételeknek (például a tejnek) fennáll a fertőzés veszélye, ha nyersen fogyasztják őket.
2. hCG diéta - nem megfelelő étrendet foglal magában, napi 500-800 kalória bevitel mellett, terhességi hormon (hCG) injekciókkal kiegészítve, amelyet emberi koriongonadotropinnak is neveznek. Azon túl, hogy veszélyes napi 1000 kalóriánál kevesebbre korlátozódni, a szakemberek nem is sok információval rendelkeznek arról, mennyire biztonságos a terhességi hormon beadása, ha nem termeljük normálisan.
3. Diéta juharsziruppal, citrommal és csípős paprikával - ennek a rendszernek az egyik követője nem más, mint Beyonce, mert nagyon divatos Kaliforniában. Állítólag egész nap egy juharszirupot kell innunk, amelyben néhány citromot préseltek és néhány csípős paprikát adtak hozzá. Mindent este hashajtóval és éhgyomorra sós vízzel egészítenek ki, a kora reggeli órákban. Mindezek szerepe a belek tisztítása. Tegyük hozzá, hogy a napi menü nem haladhatja meg a 650 - 1300 kalóriát, és hogy a világon egyetlen tanulmány sem mutatta be, hogy a beleket ily módon meg kellene tisztítani.