Hírességi étrend trükkök Hogyan lehet fogyni
Csillagok és karcsúság: ez valószínűleg soha véget nem érő történet. És így ma sincs olyan híresség, aki ne kínozza magát rendszeresen azért, hogy minimális súllyal jelenhessen meg a vörös szőnyegen. Óriási a nyomás a show-üzletben, ugyanakkor a csillagok diétás őrületükkel továbbterjesztik rajongóikra a nyomást. Itt olvashatja el, hogy mely (néha abszurd) fogyókúrás trükköket használják a hírességek.
Hollywood saját étrendjével
Olyan sok nő van Hollywoodban, aki szigorú étkezési tervet követ, hogy karcsú maradjon, hogy még saját étrendjét is elnevezték róla. A hollywoodi étrend leginkább a szénhidrátok elkerülésére irányul. Ehelyett a fehérjében gazdag ételek és a sok egzotikus gyümölcs napirenden van két-négy hétig. Az utóbbiak állítólag tartalmaznak enzimeket, amelyek segítenek a karcsúsításban. Tehát tészta és kenyér helyett rendszeresen gyümölcssaláták vannak a tányéron. De mely gyümölcsöket tartalmaz? Valójában szinte minden megengedett. Inspirációként online játszhatod a Fruitinator játékot.
A hollywoodi étrend programszerű sok más fogyókúrás tervhez, amelyet a hírességek követnek. A diétákban az a közös, hogy bizonyos ételek vagy ételcsoportok teljesen "tilosak". Az élelmiszer-tabuk tetején: cukor, zsír, só, tészta, rizs és burgonya található. Ehelyett vannak sovány húsok, zöldségek, tojás, szójatermékek és gyümölcsök. A csillagok egyes napokon legfeljebb 800 kalóriát fogyasztanak. Veszélyesen alacsony energiaellátás, amely tartósan károsíthatja a szerveket. Félretéve: Az Egyesült Nemzetek Szervezete rendkívüli alultápláltságról beszél, ha az ember hosszú távon kevesebb, mint 1400 kilokalóriát fogyaszt. Nem hiába tartják sokan az extrém diétamániát az éhínség megcsúfolásaként Afrikában vagy Ázsiában.
Abszurd gyakorlatok a soványság felé vezető úton
Néhány csillag azonban nem néz tovább Hollywood határain. Ez néha furcsa diétás ötleteket ad neki. Rihanna és Rita Ora például rendszeresen injekciózza a B-vitamint. Ez állítólag felgyorsítja a zsírvesztést - a valóságban azonban egyáltalán nem, ahogyan a tanulmányok is mutatják. Kim Kardashian még tovább viszi: állítólag üvegtisztítót szór az ételére. Ez annyira elrontja az étel ízét, hogy két kanálnál többet nem fogyaszt. Kardashian nyilvánvalóan soha nem gondolt arra, hogy mit okoz a növekvő élelmiszer-pazarlás a nyugati államokban.