HITELETLEN történet arról a nőről, akinek sikerült több mint 362 kilogrammot fogynia; RADIO FX NET
Mindig hallunk körülöttünk fogyókúrás történeteket, de a 362 kilogrammot meghaladó nő esete lenyűgözött minket.!
Mayra Rosales több mint 453 kilogrammot nyomott, amikor egy szerencsétlen esemény arra késztette, hogy teljesen megváltoztassa az életét.
34 éves korában a fiatal nő unokaöccse meghal, miután anyja (Mayra nővére) hajkefével megverte. Bár Mayra minden felelősséget el akar vállalni nővére börtönbe kerülésének elmulasztásáért, a boncolás bizonyítja, hogy a gyermek halálához vezető sérüléseket verés okozta. Ami ezután történik, úgy tűnik, egy történetből származik!
Így sikerült egy nőnek több mint 362 kilogrammot leadnia!
34 évesen és 453 kilogramm felett a "fél tonnás nő" élete szinte véget ért. Egész nap ágyban töltött, és nem tudott mozdulni. Nem élt, csak túlélte. Egyik nap a nővére hajkefével kezdi el verni fiát, Eliseót. A koponya többszörös sérülése végül a fiú halálához vezet. Ezekben a pillanatokban Jaimie könyörög Mayrának, hogy vállalja a hibát. Az asszonynak született még egy gyermeke, és ha börtönbe kerül, már nem lesz képes "vigyázni rá".
Bár kezdetben Mayra vállalja a hibát, a boncolási eredmények azt mutatják, hogy a sérüléseket nem a rajta ülő Mayra okozta, hanem a koponyáját eltörő tárgy. Jamie végül beismeri, hogy megölte gyermekét, és 15 év börtönre ítélik. Mayra ekkor vette észre, hogy valamit tennie kell, hogy megváltoztassa az életét, és vigyázzon nővére másik gyermekére, aki anya nélkül maradt.
Mayrának orvosok segítségével több mint 362 kilogrammot sikerült lefogynia. Konkrétan 11 műtéten esett át, egy állítható gyomorgyűrű telepítésével, amely két egyenlő részre osztotta a gyomrát, valamint a felesleges bőr eltávolítására szolgáló eljárásokkal is. Azóta a fiatal nő megváltoztatta az étkezést is. "Most eszem, hogy túléljem. Régen éltem enni ”- mondja a nő. Az őt megoperáló sebész elmondta, hogy ez a csodálatos átalakulás a nő erős vágya és elszántsága miatt is lehetséges volt, hogy unokaöccse érdekében megváltoztassa az életét.
Amikor évekig csak ágyban maradsz, nincs életed ”- mondja a sebész. "Amikor azonban lehetőséget ad az illetőnek arra, hogy felkeljen és különféle dolgokat végezzen, meg fog lepődni azon, hogy mennyire motiváltak lehetnek." A kezelés első 10 napjában Mayra 45 kilogrammot fogyott. A nőnek azonban további 226 kilogrammot kellett lefogynia ahhoz, hogy az orvosok elvégezhessék a gyomorcsökkentő műtétet.
Mayra Rosales most teljesen másképp néz ki: "Nincs cukorbetegségem, nincs magas koleszterinszintem és normál vérnyomásom van" - mondja az asszony. "Jól érzem magam, és a szerveim tökéletesen működnek." Igaz példa: a nőnek több mint 73 000 rajongója van a Facebookon, és inspirációt jelent számukra a folyamatos átalakulások révén. Mayra tanácsokat ad és arra biztatja az azonos helyzetben lévő barátokat, hogy fogyjanak le, és ne ragadjanak el saját testükben.
Amikor a súlya meghaladta a 400 kilogrammot, férje elhagyta. Mayra minden eddiginél boldogabb új barátjával, és minden nap élvezi új testét!
Az ősz néhányunk számára többet jelent, mint a többi évszak gazdagsága. Szeptembertől novemberig az őszi szüret számos egészséges és ízletes gyümölcsöt és zöldséget tár fel, amelyeket jó gyakrabban bevinni az étrendbe, a nagy töktől kezdve az almáig vagy a körtéig.
Annak érdekében, hogy élvezhesse, mit kínál jobban az ősz, olvassa el az alábbi listát az őszi gyümölcsökkel és zöldségekkel, amelyek nem hiányozhatnak az étrendben ebben az időszakban.
Az almák
Ezek az őszi kedvencek, édesek és ízletesek, gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megelőzni egyes krónikus betegségeket és lassítják az öregedési folyamatokat. Szakértők szerint vannak olyan almafajták, amelyekben magasabb a fenol- és flavonoidkoncentráció, de annál jobb, minél több almát fogyaszt, fajtától függetlenül. Ezenkívül ősszel almalekvárokat, zseléket készíthet, és rengeteg desszertet vagy kompótot készíthet, de ne felejtsük el, hogy a legjobb ezeket a nyers gyümölcsöket fogyasztani.
Cukorrépa
Lehet, hogy egész évben kapható a szupermarketben, de ne felejtsük el, hogy a cékla íze a legjobb ősszel. A vörös szín mellett, mint a retek, sárga vagy fehér céklát is találhat. Vásárláskor vagy a piacon keresse meg a kemény, szilárd és sima izzókkal rendelkező répákat, élénkzöld levelekkel (ha vannak) és nem hervadtak el. Süthet répát a sütőben, és élvezheti a betaint, amely vegyület segít megelőzni a szívbetegségeket és a májbetegségeket. A cékla tápanyagokat is tartalmaz, amelyek növelhetik az agy véráramlását.
Fehér káposzta és kelbimbó
Az A- és C-vitaminban gazdag fehér káposzta és húga, a kelbimbó nagy koncentrációban tartalmaz glükozinolátokat, amelyek harcolnak a rák ellen. A glükozinolátok adják ezeknek a zöldségeknek az összetéveszthetetlen ízt.
körte
Ezek az édes gyümölcsök két fő kategóriába sorolhatók: európai és ázsiai. A világ egyes országaiban az európai körtefajták gyakoribbak. A körte oldható rostot tartalmaz, amely elősegíti a "rossz" koleszterin (LDL) csökkentését. Ahhoz, hogy élvezhesse a napi rostadagot, és kielégíthesse valami édes utáni vágyát, fogyasszon snackként egy egész körtét, vagy vegyen be még több körtét a desszert- vagy koktélreceptjeibe.
Nagy torta sütőtök
A tökcsalád tagjai gazdag történelemmel és sok egészségügyi előnnyel járnak (nem is beszélve a Halloween ünnepén betöltött szerepükről). A sütőtök az alfa-karotin és a béta-karotin egyik legjobb forrása, amely retinollá alakítható a sejtnövekedés ösztönzése és a jobb látás érdekében. A tökmag szintén jó forrás az alfa-linolénsavnak, egy Omega-3 zsírsavnak, amely segíthet a szívbetegségben, magas vérnyomásban vagy magas koleszterinszintben szenvedő betegeknél.
Édesburgonya
Ezeknek a narancssárga zöldségeknek a legjobb ízük van ősszel, amikor főszezonban vannak. A sütőtök egyes fajtáihoz (például a sütőtök spagetti) hasonlóan az édesburgonya is gazdag béta-karotinban, amely megakadályozhatja az A-vitamin hiányát, hozzájárulhat a szem jobb egészségéhez és retinoltermeléshez. Az édesburgonya jó C-vitamin forrás, és egészben fogyasztva a közepes burgonya csaknem 4 gramm élelmi rostot tartalmazhat.