Hízik, ha iszik Mountain Dew-t Tudja meg, hány kalóriája van itt!
A Mountain Dew Dark Berry a Mountain Dew új választéka, az egyik legnépszerűbb üdítő. Eltekintve a különleges íztől és aromától, nézzük meg, mennyi kalóriát tartalmaz a Mountain Dew Dark Berry, és milyen körülmények között kell aggódnunk, ha diétázunk.
Mondtam még, hogy 100 ml Coca Cola 42 kalóriát tartalmaz. A Cola-ról szóló cikkben van egy link egy meglehetősen érdekes alkalmazásra, amely arról szól, hogy mennyit és milyen mozgást kell tennie, hogy megégesse ezeknek a kalóriáknak az egyenértékét.
Az üdítőket általában kerülni kell, ha diétázunk, de alkalmanként alkalmanként fogyasztva nem jelentenek "veszélyt". Vigyázzon, ne éljen vissza, ne felejtse el megírni az étkezési naplóban elfogyasztott kalóriákat, és ami a legfontosabb, legyen nagyon óvatos, milyen kombinációkat készít.
Ha egy adag Mountain Dew Dark Bery ártalmatlan, például egy csípős szárny adagjával elfogyasztva, az igazi hőbombává válhat, így a fentiek egyike sem lenne érvényes.
Kalóriák Mountain Dew energiaital
Beszéltünk a Dark Berry verzióról, de hány kalóriát tartalmaz az egyszerű Mointain Dew? Lássuk együtt a táblázatban.
Amint itt láthatjuk, mindkét ital körülbelül ugyanazt a kalóriaszámot tartalmazza, a különbség elhanyagolható. Valóban nem sok mindent tartalmaz, de meg kell értenünk, hogy nem vagy éhes. ennek az italnak az a szerepe, hogy egyszerűen megédesítsen minket. Más ételekkel együtt igazi "kalóriabomba" lehet.
Ha azonban mértékkel fogyasztják, nincs miért aggódnia. Ha a nap folyamán fél palackot vagy egy adag Mountain Dew-t iszol, csak hűlés vagy édesítés céljából, akkor nem hízik meg. Mint egy másik cikkben mondtam, nincs atombomba, ha mindent mértékkel fogyasztunk. 🙂