Hízni akarok; Hogyan a Softpedia fórum
Előre szeretném megemlíteni, hogy nem vagyok beteg, és hogy a testem irigylésre méltó határokig működik, mint a könyvben.
A probléma az, hogy nem tudok meghízni. Ehetem, amennyit csak tudok, fejben maradhatok és hiába, mert még mindig semmi nem fog meg. Egy ideig próbáltam sportolni, gyakorolni néhány súlyzóval, bicepsz, tricepsz, hasizom, fekvőtámasz stb. Csak nagyon kevés izomtömeg került kiemelésre, de csak ez. Nem több. Egy idő után minden normalizálódott, nem az lett volna, aki tudja, milyen nagy változások történnek. Semmi sem ragad meg engem. Ehetem, amíg nem tudok, mert még mindig nem hízok. Már egy ideje unom, hogy küzdök azért, hogy folyamatosan beleadjam magam, vagy tegyek valamit a hízásért, mert amúgy sincs hatása.
Szeretnék egy módszert, valamit, ami engem is meghízna, mert elegem van abból, hogy mindenki azt mondja nekem, hogy túl gyenge vagyok.
Súlyom 1,78 m volt, és legutóbb 60 kg-ot nyomtam, de azt hiszem, lefogytam, mióta felhagytam a vasalással, a munkával stb. És nem hiszem, hogy most 57 kg-ot, sőt 55 kg-ot nyomnék, nem vagyok benne biztos. 27 éves.
PS: Szeretnék hízni, de így hízni, egészségesnek, vagyis nem a hasamat húzni magam után, és nem is akarok mindenféle ilyen egészségre ártalmas ételt belém tenni, ahogy néhányan ajánlották nekem. Kemény krumplit, chipset és sört, szalonnát és/vagy más zsíros trágyát eszem. Szeretnék a koromhoz képest normális súlyú lenni, de közben nem akarok szívbetegségeket kapni.
Szerkesztette dgamma, 2012. május 5. - 19:09.
Szerkesztette tzibman, 2012. május 5. - 19:09.
dgamma 2012. május 5-én 20: 07-kor azt mondta:
Krisler12 2012. május 5-én 20: 09-kor azt mondta:
Készítsen jó programot, diétát. Egyél meghatározott időpontban. Néhány étrend-kiegészítő megoldást jelentene, de csak azután, hogy előzetesen orvoshoz fordul.
Szerkesztette dgamma, 2012. május 5. - 19:22.
Ann0nyym0us 2012. május 5-én 20: 30-kor azt mondta:
60 KG, bármikor eszem, éjjel 3-kor felébredek, hamburgert teszek szalmaburgonyával, ketchuppal stb. Nem hízok 1 kg-ot.
a probléma szerintem nem eszem órák után, néha amikor reggel 12 óráig ébredek, már 2 étkezésem van, máskor csak 12 óra után kezdek el enni. amúgy is minden nap 5 étkezésem van ... nem is beszélve az étkezések között. egy szelet pizza, egy eugenika . stb.
és egyáltalán nem hízok, fmm anyagcsere, teljesen ég.
Krisler12, 2012. május 5-én, 17:39, ezt mondta:
Előre szeretném megemlíteni, hogy nem vagyok beteg, és hogy a testem irigylésre méltó határokig működik, mint a könyvben.
A probléma az, hogy nem tudok meghízni. Ehetem, amennyit csak tudok, fejben maradhatok és hiába, mert még mindig semmi nem fog meg. Egy ideig próbáltam sportolni, gyakorolni néhány súlyzóval, bicepsz, tricepsz, hasizom, fekvőtámasz stb. Csak nagyon kevés izomtömeg került kiemelésre, de csak ez. Nem több. Egy idő után minden normalizálódott, nem az lett volna, aki tudja, milyen nagy változások történnek. Semmi sem ragad meg engem. Ehetem, amíg nem tudok, mert még mindig nem hízok. Már egy ideje unom, hogy küzdök azért, hogy folyamatosan beleadjam magam, vagy tegyek valamit a hízásért, mert amúgy sincs hatása.
Szeretnék egy módszert, valamit, hogy én is kövér legyek, mert elegem van abból, hogy mindenki azt mondja nekem, hogy túl gyenge vagyok.
Súlyom 1,78 m volt, és legutóbb 60 kg-ot nyomtam, de azt hiszem, lefogytam, mióta felhagytam a vasalással, a munkával stb. És nem hiszem, hogy most 57 kg-ot vagy akár 55 kg-ot nyomnék, nem vagyok benne biztos. 27 éves.
PS: Szeretnék hízni, de így hízni, egészségesnek, vagyis nem a hasamat húzni magam után, és nem akarok mindenféle ilyen egészségre ártalmas ételt belém tenni, ahogy néhányan ajánlották nekem. Alig eszem sült krumplit, chipset és sört, szalonnát és/vagy más zsíros trágyát. Szeretnék a koromhoz képest normális súlyú lenni, de közben nem akarok szívbetegségeket kapni.
Mondjuk megcsókolom a kezem, nagyjából egyidős és ugyanolyan magasságú vagyok, 92 kiló vagyok, és bármit is teszek, nem fogyok. Fogyókúrák, endokrinológus, információk, intenzív sportolás, táplálkozás vagy akár az ételektől való tartózkodás, semmi sem adott olyan eredményeket, amelyek 84 kg alatt lennének, főleg ott, ahol szerettem volna, mégpedig 70 kg-ot. A súly több egészségügyi és esztétikai problémát vonz, mint az alsósúly, ezért legyen elégedett a helyzetével, és ha még mindig nem akar és nem akar, azt javaslom, igyon sok bort, és éjszaka fogyasszon, mint a sertéshúsos sakkburgerek és a pizzák, csillapítsa édes borral vagy félédes bőségben, ha ez sem működik, forduljon orvoshoz, mert úgy gondolom, hogy könnyebben tud segíteni, mint olyan, mint én, sok szerencsét !
dgamma 2012. május 5-én 18: 07-kor azt mondta:
Ez nem ilyen egyszerű, például a barátom, fizikai erőfeszítéssel néhány hónapig maximum 800 kilokalóriát ettem, mert az izmok és a szívem energiahiány miatt fájt, és 5 hónap alatt 5 kg-ot fogytam, két részletben. Egy normális férfi komoly alsúlyba került, én csak kissé leeresztettem a levegőt.
Al3csutzul 2012. május 5-én 18: 45-kor azt mondta:
60 KG, bármikor eszem, éjjel 3-kor felébredek, hamburgert teszek szalmaburgonyával, ketchuppal stb. Nem hízok 1 kg-ot.
a probléma szerintem nem eszem órák után, néha amikor reggel 12 óráig ébredek, már 2 étkezésem van, máskor csak 12 óra után kezdek el enni. amúgy is minden nap 5 étkezésem van ... nem is beszélve az étkezések között. egy szelet pizza, egy eugenika . stb.
és egyáltalán nem hízok, fmm anyagcsere, teljesen ég.
Szerkesztette Dorky, 2012. május 05. - 20:01.