Hízó annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos
Hízó annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos?
nak,-nek olli-king87 »2010. január 07. 13:44
Jelenleg próbálok tenni valamit az alakomért, lefogyni egy kicsit és felépíteni néhány izmot ! De gyakran nem tudok mit enni edzés előtt, és arra gondoltam, hogy kaphatok egy 50/50-es súlygyarapodót, csak azért, hogy megkapjam az edzéshez szükséges energiát, mielőtt bármit megennék ! és edzés után igyon egy protein shake-et!
Re: Hízó annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos?
nak,-nek Toppi »2010. január 07. 13:45
Inkább állva meghalni, mint térden élni!
A beavatkozó ügyesen kivédte a fejével a karok és a lábak célzott ütéseit.
- Én vagyok az a borzalom, amely az egész éjszaka csapkod.
Re: Súlygyarapító annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos?
nak,-nek b91 »2010. január 07. 13:47
Re: Súlygyarapító annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos?
nak,-nek olli-king87 »2010. január 07. 13:50
És szerinted nem indulna el túl gyorsan a testemben, mert a tészta és a rizs sok szénhidrátot tartalmaz? és szeretnék beszerezni néhány bordát is?
Re: Hízó annak ellenére, hogy kissé túlsúlyos?
nak,-nek hkf »2010. január 07. 14:03
olli-king87 írta: És szerinted nem indulna el túl gyorsan a testem, mert a tészta és a rizs sok szénhidrátot tartalmaz? és szeretnék beszerezni néhány bordát is?
A tiszta cukor sokkal jobb, mint a tészta vagy a rizs, mert szinte nincs benne szénhidrát!