Hogy lett Reggie Watts kövér, gyenge és erős

Amikor 2014-ben megkaptam a késői fellépést James Cordennel, valamit változtatnom kellett. Évekig turnén voltam, és nagy volt a súlyom. Ez egy kis energiát vagy melankóliát igényelne, és azt hiszem, hogy az étel jó érzéssel tölt el, ezért kirabolnám a szálloda minibárját, és szörnyen érezném magam. Aztán amikor Brooklynban voltam, hozzáférhettem egy csomó új, magas kalóriatartalmú étterembe. Amikor Los Angelesbe költöztem, meguntam a túlsúlyt, és végre alkalmam volt valamit csinálni.

Bérleti díj és kiegyensúlyozott

A Kore Kitchen nevű cégtől kezdtem el enni. Az ételek egyszerűen sült csirkék párolt brokkolival, tőkehal szárított spenóttal. Szeretem, ha moduláris étkezési rendszerem van. Két egység jelenik meg, és elegendő élelmük van a következő napra - ez futurisztikus.

KORSZERŰ NYOMÁS

Láttam az Instagramon Ron Funches által készített videókat, amelyek köröket képeztek és eltalálták a harci köteleket, és én is ezt akartam tenni. Felvettem egy nagyszerű edzőt, Jorgen de Mey-t. Eleinte szusszantottam és horkantottam, de a testem gyorsan beállt. Elsősorban nagy intenzitású életrajzokban, guggolásban, súlyzó és súlyzó mellkasi présekben végeznek alapvető mozgásokat. Nyolc kilogramm a célsúly, de már szeretem, hogy kevesebb van nálam. Hideg ruhákat viselhetek, és nem úgy néz ki, mint egy totális bohóc. Ennél is fontosabb, hogy nagyon keményen tudok énekelni és táncolni a színpadon, és nem vagyok lélegző.

Fűvédő vagyok, és szeretnék részt venni új életemben. Szóval olyan terméket kerestem, amely nem váltotta ki az étvágyat. Felfedeztem a Mondo kannabiszport. Nem ad munkát; nehézkessé tesz.

---