Hogy néz ki Corina Chiriac majdnem 70 éves korában
Annak ellenére, hogy mindig is aktív ember volt, Corina Chiriac az idők folyamán súlyingadozással járt. Ez csak néhány évvel ezelőtt volt, amikor felfedezte az étrendet, amely hozzávetőlegesen 35 kilogramm fogyáshoz vezetett.
Itt van az a rezsim, amelynek köszönhetően a színésznő hihetetlenül jól néz ki majdnem 70 éves korában - írja a viva.ro.
Elmondható, hogy Corina Chiriac színésznő gondok és kötelezettségek nélkül élt, tekintve, hogy úgy döntött, hogy nem vállal gyermeket. Szerelmi életében ugyanis csak egyszer házasodott meg, volt férjével, Virgil Anastasiu-val, akitől 2007-ben elvált és nemrég elhunyt. Mindig is aktív ember volt, több évtizedes munka beszélt önmagáért.
A diéta, amellyel Corina Chiriac 35 kilogrammot fogyott
Dinamikus jellege ellenére a színésznőnek az idő múlásával súlyingadozásai voltak, amit diétával zárult, amelynek elveit ma is követem. Corina Chiriac másfél év alatt körülbelül 35 kilogrammot fogyott egy táplálkozási szakember segítségével, aki a hozzá kapcsolódó étrendet javasolta. Napi öt étkezés, ebből három főétkezés és két snack, ez az étrend alapelve.
’Este főztem, és másnap mindenféle tálakkal távoztam, amelyekbe grillezett csirkemellet tettem fehér káposztasalátával, grillezett halat forrázott spenóttal, párolt zöldségeket, sajtot paprikával. Így két videó vagy két utazás között tartunk egy kis szünetet és ennünk. Mindig volt termosz teámmal, vagy vettem sima vizet "- részletezte a művész egy interjúban, hozzátéve, hogy végül rendkívül ritkán fogyasztott édességet, és amikor ezt teszi, akkor 80% -os kakaóval ellátott csokoládét használ.