Hogyan befolyásolják az energiaitalok az erek egészségét
Az energiaitalok amellett, hogy tele vannak cukorral, valós idejű bombák az egészséged érdekében. Sokan azonban figyelmen kívül hagyják az orvosok tanácsát, és úgy döntenek, hogy továbbra is fogyasztják azokat.
Becslések szerint az energiaitalok 60% -kal több kalóriát és 65% -kal több cukrot tartalmaznak, mint az üdítők. Az energiafogyasztás különféle egészségügyi problémákkal is társult, ideértve a szívre, az idegekre és a gyomorra ható állapotot is.
Egyes kutatók úgy vélik, hogy az energiaitalok kardiovaszkuláris mellékhatásai összefüggésben lehetnek az endothel funkciójára vagy az erekre gyakorolt hatásokkal.
John Higgins és munkatársai a hustoni McGovern Medical School-ban 44 húszéves nemdohányzót vizsgáltak az endothel működésének tesztelésével az energiafelhasználás előtt és után.
A fogyasztók másfél órával a fogyasztás után olyan módszerrel ellenőrizték a fiatalok artériáit, amelyek az erek általános egészségi állapotát jelzik. Megállapították, hogy a tágulás 5,1% átmérőjű volt ivás előtt, majd ezt követően 2,8% -ra csökkent, ami az érrendszer működésének akut károsodását jelzi.
A kutatók úgy vélik, hogy a negatív hatás összefügg az ital összetevőinek, például a koffein, a taurin és a cukor kombinációjával.
"Ahogy az energiaitalok egyre népszerűbbé válnak, fontos megvizsgálni, hogy milyen hatásuk van azokra, akik gyakran isznak, és szükség esetén meghatározni, hogy mi lenne a biztonságos fogyasztási ajánlás" - fogalmaztak a tanulmány szerzői.
Az italok még veszélyesebbek a gyermekek számára, akik fej- vagy gyomorfájással, alvási problémákkal és hiperaktivitással választhatnak, amellett, hogy nyilvánvaló az elhízás kockázata, amelyet a nagy adag cukor hoz.