Hogyan békéltem meg a testemmel - Lili Barbery
Egy évvel ezelőtt írtam neked egy szöveget Megjegyzés címmel, amellyel a testemmel vitatkoztam ... Sokan kommentáltátok és megvitattátok ezt a témát. Ez a cikk, amelyet az étellel, de különösen a testemmel való nehéz kapcsolatom kirajzolódásaként közöltem, nagyon pozitív hatással volt rám. Ez lehetővé tette számomra, hogy formalizáljak egy régebbi tudatosságot, és eltávolítsam azt a maszkot, amellyel úgy tettem, mintha „a kapzsiokat játszanám, akik nagyon jól megélik a plusz kilóikat”. Az elmúlt hónapokban sok olvasó megkérdezte tőlem, hol vagyok. Vártam, amíg elõrehaladtam ahhoz, hogy újra szólhassak erről a témáról. Először is, mert nem akarok senkinek leckét adni, vagy példát mutatni magamnak. Másodszor, mert nincs olyan mágikus "kúra", amelynek vége lenne. Az agyam és a testem közötti megbékélés állandó konstrukció, napi munka és a skálán szereplő szám nem a "siker" abszolút barométere (bár régóta az ellenkezőjét hittem).
Ez a fotó a 2016. évi húsvéti ünnepekről származik.
A lányom volt az, aki megragadott, amikor kijöttem a zuhanyból és vacsorára készültem. Emlékszem a reakciómra, amikor a képet néztem: nem ismertem fel magam. Nem arról gondoltam, hogy csúnya vagy csinos vagyok. Nem ismertem fel magam.
Ezek a fotók 2016 júliusából származnak.
Ez volt az a nap, amikor az Elle magazin eljött fotózni a házamba. Lebénultam. Olyan rosszul éreztem magam, hogy jelenleg nincsenek fotóim a testemről, csak az arcomról készült képek vannak, csonka vagy szűrt
Ez a fotó 2016 augusztusában készült. Elég erőszakos, mert még soha nem láttam magam ilyennek.
Mármint nem ezt érzékeltem, amikor tükörbe néztem magam. Egészen másnak képzeltem magam.
Lassíts
Vissza, négy döntést hoztam. Az első: ne dolgozzon annyit. Ezért mondtam neked annyit a lassulásról szeptember óta. Nem lehetünk hatékonyak minden területen. Ha egy dolgot jól csinálunk (amit úgy döntök, hogy megmutatom az Instagram-on), annak azért kell lennie, mert lemondtunk arról, hogy mindent tökéletesen csináljunk. Megértettem, hogy nem tudom elfogadni az összes felajánlott munkát, elmenni az összes sajtóelőadásra, és ezzel együtt szeretnék időt tölteni a családdal, sportolni, találkozni a barátaimmal, vigyázni magamra. soknak tűnik, de ez az, ami továbbra is a legnehezebb számomra. Mert még mindig hátrányos az ősszeretetre való törekvés. Annak ellenére, hogy ebben a kérdésben nem hiányzik a világosságom, hajlamos vagyok összekeverni a szakmai elismerést az apai elismeréssel. Hatalmas téma, amely könyvet érdemel. Nyugodj meg, megkíméllek a mai naptól ... ☺