Hogyan beszéljünk fiatal nőkkel a menstruációs ciklusról

Hogyan? "Vagy" Mi beszéljen fiatal lányokkal a menstruációs ciklusról ? Hogy az beszélj a szabályokról ? NÁL NÉL Hány éves felhozni a témát? Alatt milyen szögben ? Sok kérdés lökdös, és megértelek. Ez nem nyilvánvaló. Egyébként azt mondom, hogy "beszélj fiatal lányokkal", de az a fiúinkra is érvényes, nyilvánvalóan. Amikor az pubertás megérkezik, a test felfordul, a hormonok aktívak, sok változás jelenik meg és különösen, a menstruáció érkezése.

Tehát nem kellene elég korán bemutatnunk a témát, hogy lányaink nyugodtan készülhessenek? Igen, de akkor mit mondasz erről a kisgyermekeknek? Mit mondjak nekik? És akkor, a ciklus valóban a szabályokról szól ? Vagy sokkal több cuccot csomagol? Ráadásul valóban 28 napig tart? ?

Megválaszolom ezeket a kérdéseket, és megadom a jobbat felfogni a párbeszédet és az ismeretek átadása a lányának, a fiának, az unokahúgának vagy bármely más gyermeknek, aki rengeteg kérdést tesz fel önnek.

Beszéljen gyermekekkel arról, hogy mi történik fiziológiásan a menstruációs ciklus alatt

Mikor és hogyan kell elmondani a gyermekeknek a menstruációs ciklust ?

Az első kérdéssel kapcsolatban: hány éves korban mondhatjuk el a gyermekeinknek ? A válaszom egyszerű: a lehető leghamarabb. Minél többet beszélünk a menstruációs ciklusról kiskorától kezdve, annál inkább ez a tantárgy természetes lesz és rögzül az oktatásukban. A cél az, hogy otthon szabadon megbeszélhessük, hogy ne legyen tabu.

Így, hogyan lehet megközelíteni a témát ? Érdekes szem előtt tartani, hogy egy 5 vagy 6 éves gyermek nehezen vetíti ki magát. Nem kell beszélni vele a jövőbeli menstruációs ciklusáról. Abban a korban, jobb, ha beszélünk vele rólunk, a ciklusunkról, arról, amit felnőttként tapasztalunk. Megmagyarázhatja gyermekének, hogy például a ciklusa során variációkon megy keresztül. Mondhatja neki, hogy ezért néha fáradtnak vagy kissé ingerülten érzi magát, vagy éppen ellenkezőleg, hogy határtalan energiája van.

A ciklus ilyen jellegű beszélgetésének előnyei:

először adjon át nekik információt azzal, hogy rólunk beszél, anélkül, hogy a fiatal lányokra vetülne;
lehetővé teszi számukra, hogy viszonylag korán integrálják a ciklikusság fogalmát;
aztán egész egyszerűen segít abban is, hogy jobban megértsenek minket, kevésbé lepődjenek meg, amikor látják, hogy anyjuk egyik napról a másikra megváltoztatja a hangulatot.

Hogyan magyarázzuk meg a ciklus és a variációk fogalmát? ?

Minden ciklus ugyanúgy működik (akár szabályos, akár szabálytalan). Először van egy gyorsulási fázis, amely eléri a maximumát, majd egy lassítási fázis, amely a legalacsonyabb szinten ér véget. És újra kezdődik.

Annak érdekében, hogy a gyerekek jobban megértsék a ciklus variációjának ezt az elképzelését, ne habozzon végezzen összehasonlításokat a természetben ismert dolgokkal. Szerintem természetesen az évszakoknak, például:

a tavasz jelenti ezt a hatalomemelkedést;
a nyár a csúcspont;
a lassulás az esés kezdetével kezdődik;
végül pedig a tél a legalacsonyabb pont, a természet megpihen, mielőtt újjászületik.

A menstruációs ciklus ugyanúgy működik, és ez a 4 fázis megismétlődik. És a gyakorlatban hogyan működik ?

Segítsen nekik kívülről megérteni a testüket

Ahhoz, hogy lányaink teljesen megértsék, mi folyik testükben a ciklus alatt, fontos, hogy ők ismerik a nemi szervüket, akárcsak a fiúk. A különbség az, hogy a fiúknál minden kívülről látszik. Gyorsan meglátják és megértik, hogy péniszük van, a végén makk és két heréjük van. A lányoknál nehezebb megfigyelni.

Amit tanácsolok neked, az az kínáljon tükröt a lányának hogy felfedezhesse önmagát. Ezt nagyon fiatalon képes gond nélkül megtenni. Beszélünk velük a szemükről, a fülükről stb., Akkor miért ne a nemi szervükről?.

Ennek a kis tükörnek köszönhetően a lánya képes lesz megfigyelni testét és megérteni anatómiáját:

amit kívülről lát, az a szeméremtest;
a vulva legtetején ott van a csikló hüvelye, elrejtve a motorháztető alatt;
alul van a húgycső, itt jön ki a vizelet;
majd a hüvely bejárata;
és akkor ott van a végbélnyílás, itt jön ki a poó (ne féljünk a szavaktól).

Kezdheti azzal, hogy mindezt természetesen elmagyarázza neki hagyja, hogy maga fedezze fel.

Segítsen nekik megérteni a testüket belül

Amint a fiatal nők megértik ezeket a dolgokat, megtaníthatjuk őket beszélni a babákról és a szaporodásról. Úgy gondolom, hogy fontos, hogy ne nem szisztematikusan társítani, és a kezdetektől fogva a menstruációs ciklustól a terhességig.

De amikor eljött az ideje, hogy erről beszéljen, elmagyarázhatja a lányának, hogy mi történik a medencéjében. Most, hogy ismeri a nemi szervét, tudja, hol van a vulva és a hüvely. Ezután elmondhatja neki, hogy a hüvely mélyén található a méh. Ez egy olyan szerv, amely képes befogadni egy esetleges babát (hangsúlyozom a lehetséges szót, mivel később nem kell babákat akarnunk).

Minden hónapban a méh egy falral (az endometriummal) lesz kibélelve, hogy előkészítse a hangulatos fészket, arra az esetre, ha csecsemő érkezne. De ha a baba nem érkezik meg, akkor a bélés letörik, így a méh megtisztul, és egy hónappal később újat készít. Amikor a fal leválik, átfolyik a méhnyakon, majd a hüvelyen, és a bugyiba kerül (ezért viselünk időszakos védelmet). Ezek a szabályok.