Hogyan éltem túl a kannibálokat, a tálibokat és a világ legerősebb nőit - Könyvcéh
Porzsák, papírméret: 15,5 x 22,2 cm, kemény borítás, öntapadó kötés, 256 oldal.
NR 167239
Vissza a kőkorszakba
Nyugat-Virginia, 2010. július
Az első 20 perc után hányt. A vér már korábban is folyt. Ez volt a záróvizsga délelőttje, a tanfolyam ötödik napja. A tanfolyam neve: "A feltámadás". A mottó: »Szabadítsd meg magad a létezéstől az emberi állatkertben«. A cél: fitté válni, mint egy barlanglakó. Ha kétségek merültek fel a tíz tanfolyam résztvevőjének reménytelenül civilizáció által sértett állapotával kapcsolatban, akkor legkésőbb.
A 45 éves Richard kanadai fejvadász kificamította a bokáját, miközben mezítláb ugrott le egy szikláról. A 38 éves Derek londoni személyi edző kéz-kéz harcban fújta barátnője, Diana orrát. A 26 éves David, Washington DC jogi hallgatója a forróságban szédült, majd rosszul lett. És én, gyakorlatilag süket vagyok, mióta két nappal korábban túl sokáig merültem.
Egy óra múlva az oktató kegyelmet mutatott és leállította a gyakorlatot. A csoport a földre zuhant, mintha lelőtték volna őket. Innen-onnan hallani lehetett a nyögést. A műhely végének megerősítése, a kifejezetten a kőkorszaki sport számára kifejlesztett rövidnadrág továbbra is mindenki számára elérhető volt. A fitnesz körökben a kőkorszaki rövidnadrág a legújabb státusszimbólum, valami hasonló az új jóga szőnyeghez.
Három évvel ezelőtt tíz évesek voltak, és most a New York-i Barlanglakó Klubnak több száz tagja van. De nemcsak az Egyesült Államokban, hanem Európában is egyre több ember orientálódik a paleolitikumból, a paleolitikumból származó ősei életmódjába, hogy egészségesebbé és fittebbé váljon. A kőkorszaki fitnesz híres támogatója Nassim Taleb, a »The Black Swan« című világ bestseller szerzője. David Petraeus tábornok, többek között az afganisztáni amerikai csapatok főparancsnoka, állítólag kedvelte az archaikus egészségügyi programot.
A paleosok úgy vélik, hogy vadász-gyűjtögetőnek lenni megfelel az ember valódi természetének. Végül is őseink csaknem 3 millió évig éltek így, mielőtt néhány ezer évvel ezelőtt letelepedtek. Fitnesze és étkezési terve ultraretró, minden csontkovács és politikailag korrekt evő rémálma. A paleosok mezítláb kocognak, sprintet és ugrást gyakorolnak, hogy szimulálják a kardfogú tigris elől való menekülést. Megkeményítik izmaikat az erdő sűrűjében való bejárással, fák mászásával és a lábak mozgatásával. Néhány paleosz esküszik a rendszeres véradásra is, ugyanúgy, mint őseink, amikor a mamut ellentámadásba lendült.
Az új vadász-gyűjtögetők étrendjének alapköve a nagy mennyiségű hús elfogyasztása, beleértve a belsőségeket és a zsírt is, amelyet a kőkorszaki emberek nem engedhettek meg maguknak. Néhányan csak nyersen és a lehető leggyorsabban zabálják a húst, az archaikus étkezési kultúra alapján.
Közben az emberek napokig böjtölnek, hogy újjáteremtsék a kőkorszaki emberek változó vadászszerencséjét. A hús kivételével csak diófélék, gyümölcsök és zöldségek megengedettek. Rosszallják mindazt, ami az elmúlt 10 000 évben csak az étlapon jelent meg: kenyér, tészta, burgonya. És persze csokoládé és alkohol. Még egy kemény grillező is jól járna, ha felkészülne a fájdalmas vágásokra a kőkori fitnesz vakáció előtt.
A találkozóhely egy kemping volt, Nyugat-Virginia erdős vidékén. A pálya oktatója, Erwan Le Corre lendült lefelé a fáról. Az egyik karján. A francia Le Corre a kőkori fitnesznek felel meg, Jane Fonda az aerob edzésnek, Arnold Schwarzenegger pedig a testépítésnek: a legnagyobb ikonja.
A "Men's Health" magazin "a világ legkövérebb emberének" nevezte. És valóban, az elkövetkező napokban óhatatlanul a mozi speciális effektusaira gondolt az ember, amikor súlytalannak látszott egyik ágról a másikra ugrott. Tarzan nem lehetett fittebb.
A résztvevők mezőnye hasonlóan megfélemlítő volt. Oswald regionális bokszbajnok volt, míg Ben az egyetemi sprint bajnoka. Azonnal vonzott Nick, a Santa Fe nyugodt sportújságírója, aki fél óra múlva utat kért a legközelebbi bárhoz, és Richard. Richard felesége ételfotós. A sütemények a különlegességük. Otthon dolgozik. Richard tudatában van vonalának, de a kísértések, amelyekkel nap mint nap szembesül, elsöprő.
A paleolitikum és a 21. század közötti határ a házig vezető ösvényen vezetett a zuhanykabinokkal. Egy család tőle balra parkolta le mobilházát, mi pedig jobbra voltunk. A tanfolyam kezdő tanfolyam volt, megfontoltan sátrakban éltünk, nem barlangokban. Evőeszközök is voltak, és az étel Wal-Mart-ból származott, nem pedig az erdőből. Ennek ellenére azonnal irigyelni kezdtem a családot az út túloldalán. Többek között ennek köze volt ahhoz, hogy a tanfolyam böjtöléssel kezdődött. Az első étkezés csak másnap reggel volt. Mindegyikhez egy hegy sült szalonna állt. Az ebéd ellentétes volt: csak saláta és dió.
A fitneszprogram is gyorsan kényelmetlenné vált. A Stone Age Fitness egy kalandjátszótér, amelyet egy gránátos iskola komolyan üzemeltet. Az első nap nagy részét azoknak a dolgoknak a gyakorlásának szentelték, amelyeket tízéves koromban utoljára tettél: magadhoz lopakodni, fára mászni és egymást megverni. Azzal a különbséggel, hogy ma egyiket sem tudta megtenni, és fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan megsebesíti magát. Az ütéshez váltakozó párok alakultak ki. Csak nyitott kézzel szabad lecsapni. Ennek ellenére vigyáztam, hogy a feladat elvégzése során Oswald, a regionális bokszbajnok közelébe ne érjek. Richard nekem tűnt a legésszerűbb választásnak. A lapos kézzel eltalálni elképesztően fájdalmas. Az első kör után próbáltam megállni. Richard habozás nélkül támogatta. Aztán bemutattuk, hogy hány millió év telt el azóta, hogy az emberek elhagyják élőhelyüket a fákon. A hegymászásban nyújtott teljesítményem ebből a szempontból különösen megvilágított. Lábat sem tudtam lendíteni a fa legalsó ága felett. Még Richard is megcsinálta.
Vacsora: sertésborda hegyei. Mellettem ott volt Melissa, New York-i biológus és paleo diéta híve a kezdetektől fogva. Arról a férfiról beszélt, akit mindannyian "medvének" hívnak. A medve harminc éve eszik nyers húst. Csak nyers húst. Megtérése olyasmi, mint a paleok megváltásának leghíresebb története.
A medve korábban szigorú vegán volt. Az évek során a zöldségfogyasztás örökre annyira lehangolt, hogy belefáradt az életbe. Elhatározta, hogy meghal, a nevadai sivatagban ült. Aztán megjelent három prérifarkas. Húst hoztak neki. Azóta nem evett mást. A szívroham kivételével nem szenvedett komolyabb kárt.
A paleo-fitnesz után Melissa alig várta, hogy megtanuljon vadászni a következő vakáció alatt. New York város területén betiltották a vadászatot, a Barlanglakó Klub sajnálatára. Mégis, néhányan már ott várakoztak, hogy megöljenek egy mókust vagy egy vadludát a Central Parkban. A nagyvárosi vadászok egy része konfliktusba keveredett a rendfenntartókkal. Mint minden törzset, a paleo törzset is a körülhatárolás határozza meg. Az ember különösen szenvedélyesen különbözteti meg magát a vegetáriánusoktól és a jógiktól.
Mindkét életmód természetellenesnek tartja Paleost. Annak illusztrálására, hogy mennyire természetellenes a jóga, Le Corre ezt mondja: „Vannak versenyek az életed számára. Van mászás az életedért. De hallott már valaki életéről jógát? "
Másnap reggel alig tudtam felkelni a fájó izmok miatt. Saláta volt reggelire. Vágyakozva néztem át a 21. századot. A legszebb amerikai idill: tévé be van kapcsolva, kóla az asztalon és halom palacsinta mindenkinek.
Következő a kiadási programunkon: fogd el a labdát sziklákkal és rönkökkel. Változásképpen még félúton is hasznos voltam fatörzsek emeléséhez. Le Corre Morgarten gént gyanított a svájciakban. Ezután következett a tóhoz vezető út. Mezítláb az erdőn. Le Corre ünnepélyes hangon bejelentette: „Az erdő székesegyház. Egy székesegyházban csendben vagy. «Az út nagyon sziklás volt, szenvedő eltorzult arcunk minden szenvedélyjátékot fokozott volna. De senki nem kukucskált - mígnem egy jet ski dördült el a tavon, és véget vetett az őscsendnek.