Hogyan érzékelik a tizenéves fiúk a súlyukat
A fiatal férfiak csaknem egyharmada alábecsüli súlyát. Ez hatással lehet étkezési szokásaira és ezáltal egészségére is. Körülbelül 600 barcelonai és környékbeli tinédzserrel végzett tanulmány erre figyelmeztet. Eszerint a résztvevő fiúk legfeljebb 25% -a nyilatkozott úgy, hogy az elmúlt évben megpróbált fogyni vagy kordában tartani a súlyát.
A kutatást a Parc Tauli Health Corporation (CSPT) mentálhigiénés egységével együttműködve végezték. A cél az volt, hogy megtudja, hogyan befolyásolja a fiúk saját súlyuk felfogása a fiúk viselkedését, amikor fogyni vagy tartani próbálják.
A kutatók megmérték a fiúk magasságát és súlyát. Összesen 597 tizenéves fiú vett részt 13 és 16 év között. Legtöbbjük a középosztályból érkezett és spanyol származású volt, bár Észak-Afrikából és a Szaharától délre fekvő afrikai, valamint latin-amerikai és európai származású fiúk is az alanyok között voltak.
A tudósok megkérdezték a fiatalokat, hogy hol osztályoznák a súlyukat: alsúly, normál testsúly, kissé túlsúlyos vagy nagyon túlsúlyos - és hogy diétáztak-e az elmúlt évben, de azt is, hogy mit tettek a fogyásért vagy a hízásért tart. Összesen 65% -uk normál súlyú volt - testtömeg-indexe szerint - és 19% -uk túlsúlyos, kb. 7% -uk elhízott és 8% -uk alacsony volt.
A csapat körül Dr. Carlos Almenara azt találta, hogy a résztvevők 28% -a tévesen értékelte súlyállapotát. A keveset súlyzó fiúk közül 43% túlértékelte a súlyát. A túlsúlyos serdülők 86% -a alábecsülte súlyát. A kissé túlsúlyos tinédzserek 40% -a vélte úgy, hogy még mindig normális testsúlyúak. A normál testsúlyú fiúk többsége (85%) helyesen osztályozta súlyát. A normál testsúlyúak körülbelül 5% -a félt a túlsúlytól.
A szakértők attól tartanak, hogy sok tinédzser valószínűleg különféle egészségtelen diétákkal próbálkozik fogyás céljából. Mert csak kevesen kérnek szakembertől segítséget súlyproblémáikhoz. Ez sok esetben egészségtelen étkezési szokásokhoz vezet. Ezenkívül a szakmai felügyelet nélküli fogyókúra táplálkozási hiányosságokhoz vezethet.
A helytelen önértékelés egészségtelen étkezési magatartáshoz vezethet
A tudósok azt gyanítják, hogy a túlsúlyos fiúknak, akik úgy gondolják, hogy túlsúlyosak vagy normál testsúlyúak, vékony és jól képzett férfi szépségideált tartanak szem előtt. A testsúlyát normálisnak tartó túlsúlyos tizenévesek tagadhatják ezt, mivel az elhízást társadalmi szempontból nemkívánatosnak tartják. A szakértők rámutatnak, hogy a túlsúlyos fiúk hamis önértékelése megakadályozza őket abban, hogy tegyenek valamit a súlyukért. Azok a vékony fiúk, akik túlsúlyosnak gondolják magukat, étkezési rendellenességekkel járhatnak, vagy nagyobb a kockázata.
A tanulmány kiemeli az egészséges táplálkozás népszerűsítésének fontosságát a serdülők körében. A fogyásnak a második helyre kell kerülnie. Ha a múltbeli megfigyeléseket figyelembe vesszük, a lányok gyakran túlbecsülik a súlyukat, míg a fiúk általában alábecsülik a súlyukat - vonják le a szerzők.