Hogyan fejezzem ki kritikámat ill

Beszéljétek meg, hogyan fejezhessek ki kritikát, vagy foglalkozzak kényes témával stb.? ban,-ben Off topic Fórum a témán kívüli területen; Halli Helló, nehéz és személyes kérdésem van. Van egy lovas részvételem egy farmon több lóval. Legtöbbjük bütykös. Tulajdonos

• Pferd.de
• Fórum
• Reitforum.de egyéb
• Off topic
• Off topic
• Hogyan fejezzem ki a kritikát, vagy hogyan tudok érzékeny témát kezelni stb. ?

Szűrés bejegyzések

Lehetőségek

Ha jól értelmezem az itt olvasottakat, akkor a nagyon túlsúlyosak körülbelül 90% -a beteg és nem tud segíteni a túlsúlyán?! irónia ***

Bocs, de ezen csak nevetni tudok. Van néhány barátom és ismerősöm, akiknek súlya meghaladja az átlagot, és közöttük csak egy ember van, aki betegség miatt valóban túlsúlyos. 11 éves korában felajánlották neki az alternatívát: "vagy megoperálnak, és soha nem lesz gyermeke, vagy meghízik". Nos, sajnos meghízott, és nincs sem férje, sem gyermekei, amit nagyon szomorúnak tartok számára. De évtizedek óta tartja a súlyát, és nagyon keveset eszik.

Az ismeretségi körömben minden más túlsúlyos ember mindenképpen felelős a túlsúlyért a túlevés és/vagy a túl kevés testmozgás révén. Egy barátnő panaszkodott a túlsúlyára, és közben "csak kivételként" rengeteg hasábburgonyát töltött majonóval - természetesen nem! A sport nem volt lehetséges az összes ízület fájdalma miatt. Valamikor azonban megkapta a görbét és megváltoztatta az étrendjét - 40 kg fölött fogyott, majd újra sportolni tudott, mert már semmi sem fájt. Egy másik ismerősnek, aki túlsúlyos volt és két műcsípőizülete már volt, a fájdalom miatt le kellett mondania a közös séta után - hazugság nélkül - 500 m után. De a felesége a lábához dobott ételt kapja, ha nem keveri a tejszínt a mártáshoz.

Jómagam már 15 kg-mal többet súlyoztam, nem voltam vele elégedett, néha túlzottan sportoltam, de mindig feladtam az édességet. Utólag meglep, hogy még az édességfogyasztással sem voltam hízósabb.

Azt akarom mondani, hogy bosszant engem ez a "ruhadarab". Vannak túlsúlyos emberek, akik betegség miatt nem tudják megváltoztatni a súlyukat - de ez a legalacsonyabb százalék! Legtöbben hazudnak maguknak, amikor betegségekkel próbálják igazolni kedvezőtlen étkezési magatartásukat. Vessen egy pillantást a "Legnagyobb vesztes" -re, ott mindent megnézhet, ami nagyon túlsúlyos is lehet. Mindannyian éveken át hazudtak egymásnak, és most csodálattal néznek szembe a valósággal. Abszolút rajongója vagyok ennek a műsornak, mert mindenki fogy minden kilóval, amit elveszít, és akkor fittebb, mint a normál testsúly nagy része közöttünk.

De visszatérve az eredeti témához: ha valaki túl sok mindent táplál - bármilyen okból -, az illető felelősséggel tartozik a ló iránt, és elég tisztességesnek kell lennie ahhoz, hogy egy ideig gyalogos maradjon, ha a saját súlya túl sok a ló/póni számára kellene. Megtalálom az ötleteket a fotóval vagy az ösztönzést, hogy együtt sétáljunk/Nordic Walking/bármi-jó. Igen, a lány biztosan tudja, hogy túl kövér a pónijához. De talán ő is hálás, ha valaki kifejezetten erről beszél és segítséget kínál.

A lovas komornyikokat feltételezzük, hogy a lakosság körülbelül 10% -a. Bár lényegesen több nőt érint, mint férfit. És sok embert ismerek pajzsmirigy alulműködésben. Az erre való hajlam örökletesnek mondható.

És amikor a test már nem használja az ételt, és energiaként teszi elérhetővé, hanem egyszerűen zsírként tárolja, akkor sokkal gyorsabban hízik, de aligha képes teljesíteni.

Nem nézheti meg az összes embert azzal, hogy miben beteg, és mi nem, és akkor először is: "Ha a kövér emberek őszinték, akkor elismerik, hogy saját hibájukból áll", hogy rám húzzák a klubot.
Olyan sokáig szenvedtem emiatt a rendetlenség miatt, és még mindig nagyon rosszul vagyok vele, de nem tudom, hogyan kerüljek ki onnan. És akkor vannak itt olyan mondások, mint Fintan, hogy ez egy erodált betegség, és a betegség csak ürügy? Sajnálom, nagyon szeretném jobbra-balra evezni ezeket az embereket, és remélem, hogy egyszer majd egy beteg ember cipőjében kell járniuk. Mert egy betegségről fecsegni egy dolog. De akkor mondd ki a "saját hibádat" is, anélkül, hogy terved lenne: Igen. Lehet mia mol.

És Hány százalék valóban beteg, engem személy szerint nem érdekel! Az utolsó oldalakon szereplő állítások NEM azoknak szólnak, akik betegek és itt olvassák végig. Most csúsztattam meg, hogy hányan vannak.

Doxi: Aki 82 kilóval 1,76-nál nem "túlsúlyos, mint itt 90%", de mégis nagyon kényelmetlenül érzi magát, és az ilyen gondatlan, tudatlan vádak nagyon fájnak!

ParaDoxic módosította (2015.02.23. 9:37)

Mindenekelőtt nem akarom tudni, hogy hány túlsúlyos ember talán nem is tudja, hogy betegek, mert az orvosok ugyanolyan előítéletekkel rendelkeznek, mint itt.

Ha most nem lenne jó orvosom, akkor is napi 1 tál gabonának megfelelő összeggel élnék. Érthető, hogy ezt nem mindenki tudja megtenni. *

Beteg igen, még politikailag is támogatott.

De ez nem véd a személyes felelősséggel szemben. Bár gyakran az a benyomásom, hogy az agy is szenved.

Szupermarket élelmiszeriparunknak már semmi köze az egészséges táplálkozáshoz. Nem számít, mit eszünk, annak már önmagában is története van az élelmiszer-kémiában. A kiváló minőségű alapanyagokat mindenféle ízfokozóval helyettesítik.
Ha megvizsgálja, mi van ma az ételben, rosszul van.

Ráadásul a táska után nyúlni és gyorsan előkészíteni, mert kontrollálatlanul stresszelsz, teljesen normális.

Régi mondás: Az vagy, ami vagy. Egy öreg görög egyszer azt mondta, hogy az étel a gyógyszered, mert belőled készült.

Mikor maga sütötte az utolsó kenyerét, nem a táskából? Ez önmagában fogyaszt kalóriát (gyúrja össze a tésztát és vásároljon):-)

A szupermarketben az eladások többsége valahogy többnyire előre csomagolt élelmiszerekkel történik. És mivel jó íze van, a vegyészre van igény.
Ezeknek az adalékoknak a mellékhatásai és az alapanyag jósága elvégzi a munkáját.

Ezek a vállalatok munkaadók és adófizetők. Ezért van szabad kezük.

Mivel az elhízás nem vezethető vissza olyan fertőzésre, mint az Ebola, máshol találjuk meg az okát.

Magunk tudatlansága, mozgás és kényelem hiánya. Azt csináljuk, amit mindenki, nevezetesen semmit. Van rá mentségünk.

A betegségek valóban léteznek, de okuk van, de nagyon kevés esetben gyökerezik.

Bár annak a valószínűsége, hogy egy beteg száj beteg csikót hoz, már most is nagy. De miért beteg a stue?

De ez a helyzet a ló tartási módjában is megmutatkozik, a lovam túl kövér, mit tehetek? A lovam cukorbeteg, hogy lehet?

Érdekes, hogy a csehek, magyarok, szlovákok és lengyelek is csak a gazdag nagyvárosi területeken szenvednek ettől a betegségtől.

Esetleg az életmód?

Tulajdonképpen mostantól távol akartam maradni ettől - de a csoport "kövérebb" tagjaként kötelességemnek érzem tisztázni valamit:

Teljesen olyanokkal vagyok, akik azt mondják: "Igen, kövér lehetsz, bármilyen okból is, de nem az állat rovására." Kancám jelenleg a saját súlyának 17% -át viseli (kiszámoltam), de csak egyszer egy héten 30 perc sétára és néhány kör ügetésre, határozottan nem akarok többet kérdezni tőle, pontosan azért, mert az inak felépítése folyamatban van. Egyébként a földön dolgozom: ügetőoszlopokon, cavalettik felett rohanok, sétálni megyek, most kezdek fizikai munkát végezni.

Önző vagyok, ülj rá hetente egyszer, mert súlyos hátfájdalmaktól szenvedek, és a lovaglás a legjobb módszer a hátam ellazítására. Ezenkívül a kancám szereti a változatosságot. Nem az a benyomásom, hogy túl sok vagyok neki - éppen ellenkezőleg, ráadásul még el is felejt.

Kritikusan olyan embereket látok, akik ezt nem tükrözik. Nagyon fontos számomra, hogy a kancámnak tornát adjak, megbizonyosodjak arról, hogy a HH-ja megfelelő, felépíti a hátát és a gyomrát. Ugyanakkor tisztában vagyok azzal, hogy a kelleténél hosszabb ideig nem kell engem cipelnie a harci súllyal. Úgy látom, hogy a heti 30 perc lágyékban kompromisszumot jelent mindkettőnk számára. És hétről hétre kevesebbet visel, mert úgy döntöttem, hogy ez egyáltalán nem mehet így tovább.

Értesíteni fogom: A gének tekintetében már olyan vagyok, aki hízik a süteményt nézve. A családomban senki sem normális súlyú. Anyám azóta is függ a jojó-hatástól, hogy gondolkodni tudok: Néha túl keveset nyomott, aztán túl sokat. Ezenkívül evési rendellenességet hagyott rám, nevezetesen az éjszakai falást. Évekig éjjel felkeltem és félálomban ettem át a hűtőt. Ez nem vicc és nem, ezt nem lehet irányítani. Amikor a szüleim „főztek”, Maggival és Knorrral volt az. Havonta egyszer zöldségek voltak a legundorítóbb túlfőzött fajtákban, és fiatal felnőttként a szupermarketben álltam anyámmal, ahol hangosan lebontott, mert egy konzervdoboz helyett egy friss ananászt mertem a kosárba tenni. cukros ananász.

Apám 42 éves korában érte az első szívrohamot. A bátyám egyszer kipróbálta a "vegánt", és három hétig ketchupos tésztát ett. Ha nem kap gyorsételeket az étteremben, akkor vége nélkül morcos lesz.

19 éves koromban voltam a fegyveres erőkben, fittnek kellett lennem és 20 kg-ot is lefogytam. Minden nap legalább 30-45 percet kocogtam, elvégeztem egy KK erősítő tanfolyamot, naponta kétszer sportoltam iskolában és mellette napi kétszer katonás trükkök: fekvőtámaszok, felülések, futás. Hétvégén gyakran voltam kint és kb. 90-120 percig. Néhány héttel a behívásom után törött térddel álltam a csapatorvosnál, és hagyhattam, hogy elhagyja a hadsereget. Hat hónapig alig tudtam járni. Az izmok fokozatosan zsírokká váltak. Aztán krónikus íngyulladást kaptam, két összeszorított ideget a hátamban egy irodában végzett kizsákmányoló vacak munkából, ahol színlelt fizetést kaptak ... abszolút idegesítő munkáért. A férjem sok otthoni színház után elvitt onnan, hat hónappal később nagyon megbetegedtem: a méhfal endometriózisa, talán egyik vagy másik tehet vele valamit. Körülbelül egy évvel ezelőtt, négy hétig két hétig görnyedtem a kanapén. És mit mondtak az orvosok? "Fogyj, akkor jobb lesz" - igen, nem, egyértelmű, csak hülyeség, hogy ennyire szerény voltam már jóval a súly előtt.

Egyébként nagyon fiatal korom óta migrénem van. Fiatal koromban az állkapcsomat fogszabályozóval manipulálták. A dal vége az állcsont ízületének zúzódása. Ezt egyetlen orvos sem tudta meg, a férjem igen. Az orvos mindig azt mondta: „Sportolni kell.” - „Futok, lovagolok és úszok, ez elég?” - „Nos, akkor vissza kell úszni. És sportolj hátul. ”Igen, rendben.
Az elmúlt két évben háromszor voltam hasi műtéten. A legutóbbi műtét óta sokkal jobban érzem magam, és végre van egy harapósínem. Amióta elköltöztem, éjjel tudtam aludni - számomra hihetetlen, mert 1,5 évig soha nem aludtam éjszaka a nagyvárosban, és ennek megfelelően napközben ernyedten voltam.

Azóta van erõm megfelelõen dolgozni a lóval. Azóta van erőm és időm reggel egyedüli sportot űzni, amit élvezek. Amióta abbahagytam a tanulmányaimat (három munka mellett nappali tagozaton is tanultam), volt időm és energiám, hogy újra rendesen főzzek.

Ezt a következőkből mondom neked: Nagyon intelligens ember vagyok. Mindig tudtam, hogy valami rosszul megy, és hogy nagyrészt én vagyok a hibás a súlyomért. Nagyon nem akarom, hogy bárki is szenvedjen az elmúlt öt évben. Ha a fájdalom annyira elmérgesedik, hogy a kábítószerekre kell támaszkodnia, hidd el, nincs sem erőnk edzeni, sem főzni. A férjem számtalanszor jött haza a munkából késő délután vagy este, és megkérdezte: „Na? Mit ettél ma? "-" Semmi, csak sikerült forró vizes palackot készítenem magamnak és csinálni egy teát. "

Amikor elköltöztem, mindent meg kellett tanulnom az ételről. Látnom kellett, hogyan készül a burgonyapüré, mert ezt csak elővettük a táskából. Néha meg kellett keresnem, hogy melyik zöldséget hámozzam meg. Hogyan főzzük megfelelően a lazacot. Hogyan készítsünk hasábburgonyát rántás nélkül. Évekbe telt, mire megszabadultam a nátrium-glutamát utáni sóvárgástól, mert minden ízében finom volt. És mellesleg: továbbra sem bírom a főtt zöldségeket, csak nem szeretem őket. Csak nyersen kapok zöldséget.

Az elhízásnak társadalmunkban számos oka van: bőségben és jólétben élünk. Olyan világban élünk, ahol a készételek sokkal olcsóbbak, mint a friss ételek. Az alacsonyabb osztályokból származó embereknek nincs pénzük friss ételekre, sportegyesületekre, és nincs know-howjuk ahhoz, hogy hogyan lehet jól élni kevéssel. És bárki, aki az ellenkezőjét állítja ... ó, hagyjuk ezt.
De az egészséges életvitelnek is köze van ahhoz, hogy mennyi időd van, sokkal inkább, mint a pénz. Akinek három munkája van, és a háztartáson, a gyermekeken és a mellette lévő partnereken is részt kell vennie, egyszerűen nincs ideje minden nap legalább egy órát a konyhában tölteni. És biztosan nem azért, hogy az edzőterembe szaladjak. Az elhízás nagyon gyakran fordul elő gyermekkorban - mindig is túl nehéz voltam, ameddig csak emlékszem. És megtanulni azt, amit gyerekkorban megtanultál, rohadt nehéz.

Tehát nem feltétlenül hormonzavarnak kell lennie, amiért az emberek túlsúlyosak. Csak apróságok lehetnek, amelyek hirtelen történnek. Ha a féreg bent van, nehéz onnan kijutni.

Egyébként csak az elmúlt két évben híztam igazán, főleg a has története miatt. Ez alatt az idő alatt talán háromszor lovagoltam, mert egyszerűen nem tudtam, és mivel a kancám egy évvel ezelőtt átlyukasztotta a szalagot a karámon. Amikor az 1.01-en jártam. ráléptem a mérlegre, majdnem hanyatt estem. És nem, ezt hosszú távon biztosan nem akarom feltenni a lovamra. Önző, szeretem bevallani, de a heti egy lépés megtétele jó nekem és jó neki. Valami mást lát, mint a csarnok vagy a tér, és van esélyem arra, hogy szünetet adjak a hátamnak, és leszálljak egy furcsa boldogságérzetből. A ló gondozása az egyetlen mozgás, amelyet nem veszek észre, amíg otthon nem vagyok. Számomra ez tízszer jobb, mint bármely más sport.

Tehát sokan veletek vagyok azzal, amit mondasz. Mert tudom, milyen az, amikor orvostól orvosig futok, és csak azt hallom: "Vedd le, visszajön", ahelyett, hogy megfelelően ellenőriznék, ahelyett, hogy valaki megtudná, mi is valójában velem . (Másfél év alatt tíz nőgyógyászt, tíz ortopédust, néhány sebészt és több háziorvost viseltem - ja, és a két gyógyszer közül, amelyek valóban segítenek, csak az egyiket kapom az Egyesült Királyságban, a másikat már nem írhatom fel nekem, állítólag olyan rossz mellékhatásai vannak ... vagy túl drága, 30 tabletta ára 150 €, a KK nem szeret fizetni ...)

De olyanokkal is vagyok, akik világosan mondják: Aki vékony lovon ül 120 kg-mal, az egoista *****. Amikor szeretem a lovamat, mindent megteszek annak érdekében, hogy megtartsam és mozgassam, hogy egészséges és fájdalommentes lehessen. Ez annyira. Mert a ló gyakran csak későn mond neked, amikor már késő.

PS: A legnagyobb vesztest példaként tartom szörnyűnek. Amit ott csinálnak, MINDEN EGYÉB egészséges. Egészségesen fogyhat azáltal, hogy oly módon mozog, hogy kíméletes legyen az ízületek számára, és megváltoztatja étrendjét, hogy hosszú távon meg tudjon élni a kalóriabevitel mellett. Heti 4 kiló leadása egyáltalán nem lehetséges. Régi háziorvosom azt mondta nekem: havi 2 kg-nak kell lennie az átlagnak, az elején lehet, hogy valamivel több, de határozottan nem több. Ellenkező esetben az anyagcsere nem fog tartani.

PPS: Azt hiszem, fél óráig fogok foltozni

---