Hogyan fogyott 20 kilogrammot Silvia Dumitrescu 54 évesen - ADPM

Hormonproblémák miatt Silvia Dumitrescu túlsúlyt szenvedett, ám ambíció és diéta révén 20 kilogrammot sikerült lefogynia. Itt van, amit pontosan tett.

Silvia Dumitrescu az elmúlt években hormonális problémákkal ami nem kívánt súlygyarapodást okozott. A művész megpróbálta kordában tartani a súlyt azzal, hogy mindennap edzőterembe ment és 35 percig futott a futópadon, 30 percig pedálozta a biciklit, majd 30 percig használta a taposót.

Amikor azonban 4 kilogrammot fogyott, hamarosan csaknem dupláját tette vissza. Az énekes küzdött a kilogrammokkal és végül jelentős súlyt sikerült lefogynia.

"Sokkal kevesebbet és gyakrabban eszem, felhagytam az édességekkel és a sült ételekkel. Időről időre csak keserű csokoládét kóstolok. Az edzőterembe is járok, hetente kétszer, 20 perces Amplifitness alkalomra. Speciális öltönyt viselek, kis elektródákkal, és az egész test izmai nagyon alacsony, de hatékony elektromos impulzusok alapján felváltva megfeszülnek. Ezenkívül körülbelül hetente háromszor napi egy órát motorozok "- mondta Silvia Dumitrescu a Libertatea részéről.

---