Hogyan fogyott 26 kilogrammot Angela Rusu
megjelent 2020. JÚLIUS 1. SZERDA 13:49.
Angela Rusu 26 kilogrammot fogyott, és elérte a vágyott alakot! A népszerű zeneénekesnő egészséges életmódhoz folyamodott, mert már egyáltalán nem érezte jól magát a bőrében.
a cikk az ajánlások után folytatódik
Szörnyű hét ezeknek a bennszülötteknek. Nekik minden rosszul megy
Angela Rusu két évvel ezelőtt úgy döntött, ideje drasztikusan megváltoztatni az életét. Mivel a skálán szereplő szám 92 kilogramm, a népszerű zenei énekesnőnek sok egészségügyi problémája volt, és fizikai kényelmetlenséget érzett, ezért feladta a fején tartott étrendeket, amelyek nem működtek, és táplálkozási szakember segítségét kérte.
Angela Rusu 26 kilogrammot fogyott egy étrend miatt, amely két szakaszban zajlott: méregtelenítés és fenntartás. A diéta napi három étkezésből áll, ötórás különbséggel, snackek és citrusok nélkül.
"Minden étkezéshez fehérjére van szükségem, és ha joghurtot eszem, akkor aznap nem más tejtermékekre van szükségem, hanem ebédre csirkére és este halra. A hidratálás nagyon fontos, naponta 2 és fél liter sima vizet iszom. Tészta, burgonya már nem engedélyezett. Életmód lett. Kicsit nehezebb, miután szabályozza az anyagcserét, majd megszokja ", Angela Rusu elmondta a Clicknek!.
Annak ellenére, hogy elérte a 67 kilogrammot, Angela Rusu addig nem áll le, amíg meg nem lát 60 kilogrammot a mérlegen. A népszerű zenei énekesnő rendkívül büszke evolúciójára, de az elért eredmények nagy része férjének köszönhető, aki erkölcsi támogatása volt a kihívás során.
"Nagyon örültem, hogy a férjem nagy támogatást nyújtott számomra. Bár más férfiak is nyilatkoztak volna róla, Marius éppen ellenkezőleg, támogatott és óriási biztatást adott. " Angela Rusu is mondta.