Hogyan fogyott Adela Popescu a terhesség után Health Club
Adela Popescu két gyermek édesanyja, és a szülés után az egyik kihívás az volt, hogy megszabaduljon a 9 hónap alatt felhalmozott kilogrammoktól.
Az új anya, Adela Popescu félelmei: "sírva fakadtam"
Adela Popescu választotta a második gyermek nevét
Radu Vâlcan felesége a második születése után más ütemben fogyott. Adela egy táplálkozási szakemberhez fordult, hogy egészségesen fogyjon, és megosztotta az Instagram rajongóival fogyókúrás étrendjének néhány titkát.
"Mindenki azt tanácsolta, hogy ne tegyek túl nagy erőfeszítéseket, amíg szoptatok, mert fennáll a laktáció elvesztésének veszélye, amit nem akarok. A fáradtság alapján mégis lefogytam néhány kilót.
Két és fél hónap alatt 11 kilogrammot fogytam anélkül, hogy bármi különöset csináltam volna, nem tartottam be a diétát és nem sportoltam "- árulta el Adela Popescu 2016-ban.
Adela Popescu valódi gasztronómiai naplóval rendelkezik az Instagramon, és az év eleje óta azzal dicsekedett, hogy csak magas kalóriatartalmú ételeket, különösen savanyított babot, fondüet (olvasztott zsíros sajtokat) és sok pirítóst fogyasztott.
A PRO TV-csillagnak 10 kilogrammot sikerült lefogynia a második születés után, ami azt jelzi, hogy a második gyermek után könnyebb lefogyni.
Adela most már nyugodtabb
"Anya korom óta rájöttem, hogy sokkal nyugodtabb leszek a flatiollal, mint Alexandru-val.
Nem estem pánikba, amikor visszafejlődött, amikor zokogott, amikor egy pillantás elmenekült tőle. ? A szoptatás a kezdetektől fogva jobban ment, mert egyszer már tudtam, hogy mi a helyes helyzet, hogyan kell segítenem abban, hogy jól rögzüljön, majd azért, mert születésekor kicsit nagyobb volt, 300 grammal, ami amit szerintem számított az erő és az elszántság, amellyel evett. #grasutu ?
Bevallom, hogy két szempont még mindig megijesztett: az Alexandruval való kapcsolat kezelése és az álmatlan éjszakák.
A szülőszobákon tett látogatása során Alexandru szépen bánt a csecsemővel, rámosolygott, kíváncsian nézett rá, de a látszat nem tűnt túlságosan is markánsnak.
Folytatta velünk a halakkal kapcsolatos megbeszéléseit, meg akarta látogatni az orvosomat, megenni az ima, amit éppen a szalonba hoztak. #manancaderupe
Otthon úgy tűnt, hogy a dolgok csak másnap változnak meg, amikor nem akarja elhagyni az óvodát, és harmadnap, amikor édesanyja látogatása után azt mondta, hogy ott akar aludni. Valami, ami még soha nem történt meg.
Tudom, hogy Radu felhívott, hogy elmondjam, hogy nincs mód vele menni, és tanácsot adjon neki, mit kell tennie.
Kicsi voltam a karomban, és sírtam. #hormonii
Ki Radu Vâlcan első felesége. Ugyanolyan híres nő, mint Adela Popescu
Radu Vâlcan és Adela Popescu választották a második gyermek nevét
Nem akartam, hogy szenvedjen, és megszállottja a gondolat, hogy talán nem fogjuk tudni, hogyan segítsünk neki átvészelni ezt a nehéz időszakot.
Úgy döntöttem, hogy otthagyom őt, egy olyan helyen, amelyet menedéknek választott, és ahol még mindig a legfontosabbnak érezte magát, vagy ragaszkodtam ahhoz, hogy hazajöjjek, azt az érzést keltve benne, hogy nagyon keresik és hogy semmiképpen sem érdekel, hogy velünk van-e még a házban.
A második lehetőség mellett döntöttem, és azt hiszem, helyesen cselekedtem.
Ez volt eddig a két kényes pillanat, és bevallom, hogy szeretnék utolsó lenni, bár gyanítom, hogy az igazi kihívás akkor jelenik meg, amikor Andrei egy kicsit nagyobb és "jelen lesz".
Továbbra is nagyon vigyázunk arra, hogy minden figyelmünket odaadjuk Sándorra és az Úr dicsőségére, amelyet most megtehetünk. A kicsi eszik és alszik, így Alexandru néha elfelejti, hogy otthon van ?
Amikor például változtatnom kell, megkérdezem Alexandru-t: „Andrei szart csinált, mit szólsz hozzá, jobb lenne-e megváltoztatni, hogy ne süllyedjen az alja, vagy ne hagyja így? "Természetesen igenlő választ ad, majd örömmel részt vesz a tárgyaláson.
Ugyanez vonatkozik a szoptatásra is. „Miért sír a hízelgő? Szerinted éhes? Mit tegyek, hadd sírjon, vagy adjak neki a pápát? "
Azzal, hogy bevontam a kicsihez kapcsolódó döntésekbe, megszereztem az együttműködését. #vedempanacand
Az is igaz, hogy az első időszakban abszolút mindent meg akart csinálni velem. Pisilés, kakilás, fürdés, felolvasás, öltöztetés, házba lépés, együtt étkezés, elalvás.
A! az elalvásról, volt néhány reggel, amikor felébredtem vele az ágyban velem. Anyám meg akarta fogni. #lesinamdedrag
De hadd magyarázzam el. Radu most vele alszik, én pedig a kicsivel.
Nézd, majdnem egy hónap telt el, és könnyű, apunak könnyű megszerezni a jogát, hogy megtörölje a fenekét:)))
Ebben a pillanatban azon a ponton vagyunk, ahol Alexandru történeteket olvas Andreinek, elmondja neki, hogyan viszi a tengerhez, és megtanítja úszni, simogatni, megcsókolni és arcába fújni. #spredisperareanoastra.
Most, hogy egy újabb történetet meséltem önnek a szerelem első nagy félelméről, nevezetesen arról, ami Sándor új szálláskínálatával kapcsolatos „szállásához” kapcsolódik, hadd mondjam el, hogy érzem másodszor, anyám.
Milyen körút, nehéz, nenica! ”- írta blogjára a PRO műsorvezetője.