Hogyan fogyott ez az ember 374 fontot, a testtömeg több mint felét
Amikor Sal Paradiso Senior középiskolába járt, apja 42 éves korában szívrohamban halt meg. A tinédzser, aki mindig a legnehezebb tanuló volt az osztályában, étellel vigasztalta magát és hízott.
A 30-as évek elején körülbelül 700 fontot nyomott. Miközben megállás nélkül küzdött a zuhany alatt, felkelt az ágyból vagy ételt főzött, úgy gondolta, az életnek nem szabad olyan nehéznek lennie.
"Nem lettem fiatalabb, és rájöttem, hogy drasztikusan változtatnom kell, különben apáméhoz hasonlóan végzek" - mondta Paradiso (35), Land O ’Lakes, Florida, MA.
Az ember 3 év alatt 374 kilót veszít
KAPCSOLÓDÓ: 3 lépés segített ennek a nőnek a testsúlyának több mint a felét 3 év alatt lefogyni
2014 februárjában meglátogatott egy orvost súlycsökkentő konzultációra. Olyan nehéz volt, hogy az irodai mérleg nem tudta regisztrálni a súlyát. Az orvos és a táplálkozási szakember szigorú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú étrendet követett el, és megállapította, hogy a műtét előtt le kell fogynia.
"Mint olyan ember, aki előző nap több mint 10 000 kalóriát evett, ez hatalmas változás volt, és ez nekem működött" - mondta.
A legnagyobb súlyán Sal Paradiso becslése szerint körülbelül 700 fontot nyomott. Bizonytalan, mert nem talál olyan mérleget, amely képes regisztrálni a súlyát. Sal Paradiso
KAPCSOLÓDÓ: Ez a pár együttesen 298 fontot fogyott egy év alatt
Míg azonnal leadott kilókat, nem volt biztos benne, mennyit veszített kezdetben, mert nem tudta, mi a kezdő súlya. Aztán elkezdett hetente nyolc-nyolc kilót leadni. A mozgás nehéz volt, mert olyan sokat nyomott.
- Nem tudtam korán edzeni. Amikor ilyen magas vagy, nehéz mozogni. Szerencsére a családomnak van medencéje - mondta.
Paradiso köröket úszik - nem kell sokat mozognia, mert a rendkívül elhízott évei tönkreteszik a térdét.
Ahogy rosszabbodott, szabad súlyokat adott a rutinjához, és nekiállt a szobakerékpárnak is.
Két év alatt 254 fontot fogyott, és 2016 nyarán megoperálták, amely segített további 120 font fogyásban.
Hogy ez a nő 4 év alatt 350 fontot fogyott
Összesen 374 kilót fogyott. Az óriási súlycsökkenés azt jelenti, hogy a felesleges bőr lóg a 6 lábas keretén - körülbelül 65-80 font értékben -, és Paradiso megpróbálja összegyűjteni a bőr eltávolító eljárásokat.
Szerint Dr. Jeffrey Gusenoff, plasztikai sebész és a Pittsburghi Egyetem Egészségügyi Központjának BodyChangers társrendezője, életmód- és támogatási program fogyókúrázni vagy fogyni próbálók számára, ezek a műtétek megdrágulhatnak. Átlagosan minden művelet 4000 és 6000 dollár között van, plusz az érzéstelenítés és a kórházi kezelés további költségei.
"(A biztosítótársaságok) gyakran eltávolítják a hasüreg bőrét, de a biztosítótársaságok gyakran előírják, hogy a betegnek orvosi szükséglete van a tartós kiütések miatt, amelyekhez vényköteles krémek vagy orális antibiotikumok szükségesek a bőr redők alatti kiütések kezelésére" - magyarázza Gusenoff. „Ennek az extra bőrnek elég alacsonynak kell lennie ahhoz, hogy elzárja a nemi szervek területét vagy a combokat. A karokat, a combokat, a melleket, a feneket és más területeket gyakran nem fedik le, és kozmetikai termékeknek tekintik. "
Paradiso bőrfeleslege fizikai fájdalmat okoz - megreped, sebeket és fertőzéseket kap -, és néha bizonytalannak érzi magát.
- Mindezt előreléped - mondta. - De a te tálad hasonlít valakire, aki már nem vagy.
Paradiso 32 éves korában rájött, hogy ha nem fogy le, akkor úgy fog meghalni, mint az apja, aki 42 éves korában szívrohamban halt meg. Sal Paradiso
KAPCSOLÓDÓ: Súlycsökkentő siker: 7 lépés, amelyet ez a nő elveszített magasságának felét
A Paradiso azonban azt akarja, hogy másokat is inspiráljon a története.
„Változás lehetséges. Úgy beszélek, mint aki 700 fontot nyom - mondta. "Elég boldog srác vagyok, és ma sokkal boldogabb vagyok, mint három évvel ezelőtt."
Itt van a tanácsa másoknak abban a reményben, hogy lefogynak.
1. Gyere el egy kis segítséggel a barátaidtól.
Barátok és családok támogatták Paradiso-t, miközben ő a fogyásért dolgozott. A biztató szavak hallása motiválta őket olyan napokon, amikor túl nehéz volt.
A Paradiso 374 kilós fogyása óta aktívabb életet él. Sal Paradiso
"A barátaim és a családom folyamatosan nyomnak minden nap" - mondta. "Ha tisztességes támogatási rendszerrel tudja körülvenni magát ... 10 vagy 15 évet eltölthet a földön, és ekkora súlyt szed."
2. Tűzzön ki ésszerű célokat.
Paradiso 200 és 225 font közötti súlyt szeretett volna mérlegelni, ami 475–500 font veszteség és a kezdő súlyának több mint a fele (bár ennek körülbelül 65–85 olyan bőr, amelyet nem lehet csökkenteni, függetlenül attól, hogy milyen intenzív a diéta és a testmozgás).
Arra gondolok, hogy sokat fogyjak, ez leküzdhetetlennek tűnt.
"Ha kisebb képeken nézi ... lehetséges meghódítani a hegyet" - mondta.
3. Tudd meg, mi motivál.
Az apja képeinek pillantása biztatta Paradisót, amikor küzdött.
"Ez állandó emlékeztető arra, hogy miért csinálom ezt" - mondta.
374 font elvesztése után a Sal Paradiso körülbelül 80 font felesleges bőrrel rendelkezik, amelyet el kell távolítani.
További inspiráló történetekért tekintse meg a Fogyás utamat! És ha támogatni szeretné a Sal Paradiso-t abban, hogy pénzt gyűjtsön a bőreltávolító műtétekhez, látogasson el a Go Fund Me oldalára.