Hogyan fogyott Fuego mindössze egy hónap alatt 18 kg-ot “Nem avatkoztam közbe; ; 20 éve értékeli a nőket
Nemrégiben Fuego további részleteket közölt az étrendről, amelynek köszönhetően sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.
Paul Surugiu valódi nevén Fuegonak meglehetősen rövid idő alatt sikerült 18 kg-ot fogynia.
A művész 18 kg-ot fogyott egy hónap alatt, miután életmódja megváltozott. A változásokról Fuego nyíltan beszélt az OK! Magazine.ro kiadványért.
Hogyan fogyott Fuego 18 kg-ot egyetlen hónap alatt?
"Ez nem volt nagyobb titok, semmilyen módon nem avatkoztam közbe, és nem vettem be más anyagokat.
Egyedül azt mondtam, hogy túl sok, és valamit tennem kell ez ellen.
Körülbelül egy hónap alatt 18 fontot fogytam, és azóta is próbálok lépést tartani. Ha túlzásba esem, és éjszaka eszem, vagy kenyeret teszek, akkor még két kilót feltettem, majd letettem.
Röviden, amikor kemény és szigorú voltam, sokkal kevesebbet ettem, teljesen lemondtam a kenyérről, édességről, gyümölcsről, kivéve az erdei és zöld almát, lisztet, zsírt!
Azt hiszem, ez is egyike azoknak a tényezőknek, amelyek miatt ennyi súlyom olyan könnyen lefogyott, ilyen rövid idő alatt.
Csak két-három napig tartottam diétát, utána feladtam! Tehát ez a fejezet, a programok, a diéták számomra meglehetősen idegen számomra ", magyarázta a művész a fent említett forrást.
Fuego azt is elárulta, hogy néz ki az étlapja. "Minden nap túrót és zöld almát eszem uzsonnára.
Húst és salátát, levest vagy levest eszem, kenyér nélkül és a lehető legkevesebb zsírral! Vannak napok halakkal, és mások, amelyekben a mennyiség sokkal kisebb.
Vannak olyan napok is, amikor megrázom a fejem és édességet eszek ", - mondta a művész.