Hogyan fogyott Oana Lis mindössze 4 hónap alatt 20 kilogrammot
Oana Lisnek mindig is voltak súlyproblémái, de nem ritkán nyilvánosan beismerte, hogy nagyon szeret enni. Idővel a szőkének több súlyingadozása volt, de voltak olyan pillanatai is, amikor komolyan nekilátott a fogyásnak. És sikerült.
Valamivel ezelőtt Viorel Lis feleségének mindössze négy hónap alatt sikerült egészséges módon lefogynia 20 kilogrammot. Oana Lis elárulta, milyen életmódot folytatott ennek a teljesítménynek az elérése érdekében.
Hogyan fogyott Oana Lis 20 kilogrammot?
A volt fővárosi polgármester felesége elmondta, milyen változásokat hajtott végre az életében.
"Körülbelül négy hónap alatt lefogytam. Ettem, nem maradhatok evés nélkül. A probléma az, hogy magas koleszterinszintem volt, szívproblémáim is vannak, és most újra el kell végeznem a teszteket. Tehát lefogytam, mert egészségügyi problémáim voltak, nem azért hízottam le, hogy mit szóltak volna az emberek. Mindenféle hozzászólás érkezett rólam, amire Viorel zihált, dühös lett, de én nem. Az emberek szeretnek, akár kövér vagyok, akár vékony., Oana Lis egy ideje mondta az Antena 1 "Direct Access" című műsorában.
A szőke bevallotta, hogy szakemberhez fordult, hogy ajánlja az általa követett étrendet. Oana azonban azt állítja, hogy elég nehéz neki teljesen lemondania a kedvelt ételekről.
"Elmentem a táplálkozási szakemberhez. De néha gyorsétteremnél is eszem. Feladtam az édességeket, hetente egyszer eszem. Nehéz, de ha akarod, megteheted. Súlyom 76 kg, és szeretnék még 5 kg-ot fogyni, mert jön a nyár, elmegyünk a strandra. Többféle kúra kombinációját végeztem. Van egy listám az engedélyezett és nem engedélyezett ételekről, amelyet a táplálkozási szakember adott. Nem szabad tésztát, krumplit, gyorséttermet fogyasztani. Fontos reggel enni, mert energiát ad. Reggel nem ettem, este sokat ettem és nem volt jó. Feladtam a csirkét és a sült krumplit, többet eszek sertéshúst, már nem iszok gyümölcslevet, csak friss és tiszta vizet eszem. Edzőterembe is járok, de nem túl gyakran. Amikor felkapom ezeket az eszközöket, szédülök, nem tudom, hogyan kell mindet használni., Oana Lis is mondta.