Hogyan j; elveszített 10 kilót, amit nem; soha nem vette fel! Laurita SoCaliente - gondolkodásmód;

Önnek is az a benyomása, hogy stagnál, vagy nem sikerül elveszítenie ezeket a plusz kilókat? ?

Olyan voltam, mint te négy évvel ezelőtt. Mégis azt hittem, hogy mindent kipróbáltam, de nem látva kielégítő eredményt, feladtam.

elveszített

Egészen addig a napig, amíg megismerkedtem valakivel, egy amerikai edzővel. Tanácsot adott nekem, amelyek közül az egyik különösen arról szól, hogyan lehet sikeresen lefogyni és stabilizálni az idő múlásával.

A következő esetek egyikében ismerheti fel önmagát:

  • Sok étrendet teszteltél tartós eredmények nélkül
  • Nem tudja, mit kell tennie, hogy megszabaduljon ezektől a plusz kilóktól
  • Javítani akarja az alakját és az egészségét
  • Meg akarja találni a kulcsokat, hogy minden nap jobban érezze magát
  • Aggódsz az egészséged miatt
  • Nem lehet "ragaszkodni" a sportrutinhoz
  • Nincs ideje edzeni
  • Nem tudod, hogyan kell megfelelően enni
  • Úgy érzed, mindent megpróbáltál, hogy jól érezd magad, de hiába
  • Sportolsz, de nem látsz eredményt

Vagy talán a következő tünetek valamelyike ​​van:

  • Mély kényelmetlenség és önbizalomhiány
  • Lassú vagy szabálytalan szállítás
  • Túlevés vagy TCA
  • Sok cellulit
  • Gyakori és kényelmetlen puffadás
  • Nincs túlsúlyos, de a gyomra körül van egy kis "bója"
  • Nincs reggel, és rendszeresen elhalasztja az ébresztőóráját
  • Úgy gondolja, hogy genetikája rossz, és nem tudja elérni a céljait

Az anyagcseréd az teljesen rendezetlen, kicsit olyan, mint az enyém korábban ...

A diéta után történő diétázás, a repedések feltörése és minden és minden kipróbálása, a Dukan-tól a káposztaleves-diétáig a króntartalmú táplálkozás révén teljesen megzavarta az anyagcserét és a testet, amely már nem tudja, mikor kell tárolni és mikor kell kalóriát égetni.

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy lehetséges ...

  • Jobban érezd magad
  • Szerezd meg álmaid testét
  • Hozza ki a legtöbbet a napból az elejétől a végéig
  • Jobb alvás
  • Már ne szégyellje magát a tengerparton
  • Nem akar többé sírni az öltözőkben
  • Ne kelj fáradtan
  • Van egy faragott test
  • Kap egy laposabb gyomrot
  • Finomítsa a combjait
  • Érezd magad kevésbé dagadtnak étkezés után
  • Finomítsa a lábát és szüntesse meg a narancsbőrét
  • Legyen kevésbé hajlamos az étkezési késztetésekre és az érzelmek felfalására