Hogyan juthat el Miley Cyrus lapos hashoz 3 lépésben - Andreea Raicu
A csillag harmonikus testű, de olyan szabályokat is tartalmaz, amelyeket szigorúan követ. Fedezze fel a gyönyörű Miley Cyrus titkait egy irigylésre méltó hasért.
Szeretne lapos hasat, mint a gyönyörű Miley Cyrus? Annak ellenére, hogy élete viharos, koncertekkel, sok szakítással és kibéküléssel jár, Miley Cyrus kiemelten kezeli a sportot és az ételt.
Liam Hemsworth (@liamhemsworth) által megosztott bejegyzés 2019. június 2-án, PDT 2: 43-kor.
A 26 éves színésznőt és énekesnőt egykori férje, Liam Hemsworth dicsérte az Instagramon, aki egy képen feltette róla a termés tetején az "Abdomen like a ninja teknős" szöveget. Abból a tényből ítélve, hogy a fényképezés több mint 1 300 000 értékelést ért el, egyértelmű, hogy Miley hasa méltó a példára.
Hogyan sikerül Miley Cyrusnak lapos hasa?
Annak ellenére, hogy nem szeret túl sokat elárulni étrendjéről, a womenshealth.co.au megtalálta Miley három titkát:
1. rajong a jógáért
Miley Cyrus hetente 6 alkalommal gyakorolja az ashtanga jógát. Ez egy nagyon igényes jóga stílus, amely erősíti a hasat és növeli a rugalmasságot. Gyakran fotókat tesz közzé az Instagramon, amelyeken nehéz és szokatlan bejegyzésekben szerepel. Azt állítja, hogy ez a szigorú gyakorlat segít megőrizni mentális és érzelmi egyensúlyát.