Hogyan kell használni a zabkorpát a Dukan Diet maximális formában
Joghurtokra vagy salátákra szórva, palacsinta, palacsinta vagy akár kenyér vagy pizza elkészítéséhez hozzáadva a zabkorpa beépíthető a mindennapi életünk menüjébe.. És A zabkorpa a Dukan-étrend alapvető eleme. Eddig nagyon kevéssé ismert, a zabkorpa lassan a fogyókúrás étrend és az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen összetevőjévé vált.
Bizonyos bizonyított hatással van a koleszterinszintre, béta-glükántartalmuk, oldható és koleszterinszint-csökkentő rostjaik miatt, valamint bizonyos elismert előnyökkel, a Dukan-diéta által nagy népszerűségnek örvendő zabkorpa tele van jó ígéretekkel…
Pierre Dukan után A zabkorpa jótékony hatással van a felesleges koleszterinszint elleni küzdelemre, emésztési problémák és rák. A korpa fő erénye a következő - olyan szerként működik, amely csökkenti az étvágyat, és különösen gyors fogyást tesz lehetővé. A zabkorpából származó rost szivacsként viselkedik, és felszívja az emésztett kalóriák és tápanyagok nagy részét, megakadályozva a véráramba jutást.
Hogyan kell felhasználni a zabkorpát a Dukan étrendben ?
- a támadási szakaszban naponta egy evőkanál zabkorpát kell fogyasztani.
- a körutazási szakaszban fogyasszon egy-két evőkanál zabkorpát a testsúlyától függően. A zabkorpa különféle formákban integrálható a menübe - vízben, tejben, joghurtban vagy megszórható salátákkal. Liszttel kombinálva a zabkorpa finom. Ezzel a kombinációval elkészíthet pizzát vagy kenyeret.
- a stabilizációs szakaszban- napi három evőkanál zabkorpa, amíg stabilizálni szeretné a súlyát. Javasoljuk azonban, hogy ezt a stabilizációs fázist egy életen át tartsák.
Ínyencek, akik szeretik a finom és eredeti ízeket, ízletes ételízeket adhatnak a palacsintához. A természetes ételízeket Pierre Dukan említi, hogy étrendje kellemes pillanat legyen - a citrom és a habcsók torta, a Tonka bab vagy akár egy kaktusz aromája. A természetes folyékony aromákat a konyha szakemberei nagyra értékelik, és nincs más lehetőségük, mint a képzeletetek, hogy beépítsék őket az ételeikbe.
Fedezze fel a világon az egyetlen és egyetlen olyan ételt, amely a fogyásban segít. Étel, amely megragadja a kalóriákat és természetesen kiüríti azokat. Dr. Dukan módszerének titka, varázslatos összetevője a zabkorpa.
A zabkorpa fogyasztásával könnyebben, gyorsabban fogyhatsz, csökkentve a frusztráció és az éhség érzését. De ez az egészség védelmét, a koleszterinszint csökkentését, egyes betegségek, például rák és cukorbetegség eltávolítását, valamint a béltranzit megkönnyítését is jelenti. A zabkorpa tökéletes a cukorbetegek számára. Feltéve, hogy rendszeresen fogyasztják őket.