Hogyan kell kezelni az émelygést vagy a hányást

Rendkívül kellemetlen, sőt néha zavaró hányingert vagy hányással nem járó tényezőt különféle tényezők okozhatnak, amelyek gyakran megakadályozzák a diagnózist. Ha a tünetek nem találnak magyarázatot (terhesség, gyomor-bélgyulladás stb.), Akkor a betegnek meg kell próbálnia azonosítani az okokat, gondosan felidézve az utolsó órákban tanúsított viselkedését.

émelygést

Hányinger okai?

A túl zsíros, rendkívül édes ételek magas felszívódása vagy az alkoholos italok feleslege felelős lehet a kellemetlen tünetek megjelenéséért. A táplálkozás szempontjából a rosszullét általában gyorsan jelentkezik (egy-két órával a szervezet által nem tolerálható anyag bevitele után). Ehelyett lehetséges, hogy az italokon keresztüli mámor még később (másnap) megnyilvánul.

Sok más tényező is kiválthatja az émelygést és a hányást. A leggyakoribbak: terhesség, tartós fizikai megterhelés, tengeri betegség, érzelmi stressz, a gyógyszeres kezelés káros reakciói, a belek vagy az emésztőrendszer bizonyos betegségei, cukorbetegség, egyensúlyzavarok, szorongás, bulimia, daganatok stb.

5 lépés az állapot megszabadulásához

Az émelygést néha olyan tünetek kísérhetik, mint: izzadás, fejfájás, szédülés, hipernyálzás, fáradtság. Általában a hányás nem igényel kezelést, ha gyorsan (maximum két-három napon belül) abbamarad. Néhány óvintézkedés azonban segíthet az e kellemetlen rendellenességeket kísérő mellékhatások enyhítésében:

1. lépés. Olyan körülmények között, amelyekben hányinger és hányás van tanácsos könnyű étrendet tartani (leves, zöldségek, fehér rizs, semmiképpen nem zsírok és édességek), sőt két-három napig diétát is követ. A lehető legtöbbet kell hidratálni vízzel, gyümölcslevekkel, gyógyteákkal stb.

  • Hatékony tea a rosszullét kezelésében bogyós tear: az infúziót 30 -40 g szárított kapros gyümölcsből készítik, amelyeket egy liter forrásban lévő vízbe tesznek. Hagyja néhány percig lefedve az edényt infúzió céljából, majd szűrje le. Naponta fogyasztják, amíg nem érzi, hogy a feltétel elmúlt. A gyümölcsöket akkor szüretelik, amikor a kapor majdnem száraz.

2. lépés. Megpróbál aludni. A pihenés nagyon fontos stresszes és kimerült test esetén. Energiatartalékainak helyreállítása és a rosszullét implicit kiküszöbölése érdekében jó néhány órát hűvös, jól szellőző helyiségben aludni.

3. lépés. Ha követed a gyógyszeres kezelés, ideiglenesen le kell állítani, mert a gyomor irritálódhat, és hányingert vagy hányást okozhat. Tesztkészlet után az orvos megmondja, hogyan kell eljárni.

4. lépés. A hányás gyakran kiszáradáshoz vezet, ezért orális rehidrációs sókat ajánlott bevenni, különösen, ha hasmenése is van.

5. lépés. Ha terhes, könnyen emészthet. Ezért kerülnie kell a zsírokat, inni a lehető legtöbb folyadékot, és kétóránként enni egy keveset. Olvasni valamiről: Hogyan lehet megszabadulni a hányingertől

Óvatos! Ha ezek a tünetek néhány napig nem szűnnek meg, és ha a hányás egyre erőteljesebb, bőségesebb és vércsíkokkal jár, sürgősen orvosi konzultációra kell mennie. .