Hogyan kerülheti el a hipnózis a Romania Libera elfogyasztásának megszállottsága elől
A felesleges kilókkal való küzdelem az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a modern ember szembesül. Néhány ember genetikai hozzáférhetőséggel rendelkezik a hizlaláshoz, de a túlsúly legtöbbször érzelmek és/vagy az ellenőrzés hiánya következménye.
Elena Marinescu 0 hozzászólás
Egyszerű Google kereséssel minden eddiginél több étrendet, mindenféle étrend-kiegészítőt, több kalóriát égető sportot, italt, tablettát stb. és mégis, a fogyás nem könnyű feladat. Eugen Popa hipnoterapeuta szerint a legtöbb hagyományos fogyókúrás program korlátozásokon, étrenden alapul, és általában szabályozza az egy nap alatt elfogyasztott kalóriák számát.
- Észrevetted már, mennyire befolyásolja étkezési vágyunkat a hangulatunk? Az emberek általában ételt használnak gyógyszerként sebek vagy érzelmi fájdalmak gyógyítására. Lehet, hogy bizonytalanság, összefüggésben lehet élettársával, vagy azért, mert fáradtnak, dühösnek vagy szorongónak érzi magát. Miután pontosan megértette, amire szüksége van, egészségesebb alternatívát találhat az igényeinek kielégítésére. Néha úgy tűnik, hogy az érzéseinket tápláljuk, nem pedig a testünket "- magyarázza a Román Hipnózis Szövetség elnöke.
Sőt, a szakember úgy véli, hogy az étkezés megnyugtatja és jó közérzetet kelt, és gyakran megkapja azt az energiát, amelyről azt gondoljuk, hogy le kell győznünk a bennünket uraló érzéseket. "Mindenki tudja, hogy kevesebb étkezés és több testmozgás jobb testalkathoz, sokkal jobb fizikai kondícióhoz és egészséghez vezet. Milyen lenne, ha természetes módon meg tudnád csinálni őket, beilleszthetnéd őket az életmódodba, és többé nem kell folyamatosan akarathoz és irányításhoz folyamodnod? A hipnózis fő célja, hogy megváltoztassa az ember perspektíváját vagy hozzáállását bizonyos helyzetekhez. Ha az alany megjelenik, ízlelgeti vagy megérinti az alternatív valóságot, akkor tudatalattija tudja, hogy vannak más lehetőségek is azokon kívül, amelyekhez olyan erősen ragaszkodott. A tudatalatti nem ismeri a különbséget a fantázia és a valóság között. Új perspektívák bevezetésével kibővítheti az összképet.
A hipnózis képes észrevehetetlenül létrehozni a kívánt átalakulásokat, mivel belülről kifelé jönnek. Ez azt jelenti, hogy mindazok az impulzusok, amelyeket rendelkezésünkre állítottunk és nem tudtunk irányítani, amelyek irányítottak minket, és például „túlságosan elfogyasztottak”, kezdenek fogyni, könnyen irányíthatók és végül eltűnik "- fejezi be Eugen Popa.