Hogyan kerülhető el l; hipoglikémia A válság körülményei Femme Actuelle A MAG

hogyan

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Fáradtság, vágy, gyenge lábak ... felismered, mert rendszeresen előfordul veled: ez hipoglikémia. De nincs elkerülhetetlenség, és elkerülheti.

A válság körülményei

Néhány órával azután, hogy elfogyasztott egy péksüteményt, munka után kijött a zumbaórádból, vagy nagy stressz után, nincs hiány, elájulsz. A cukorbetegség nélküli embereknél előforduló hipoglikémia reaktívnak mondható. A tünetek a vér glükózszintjének hirtelen csökkenése miatt következnek be. "Akkor válthatnak ki, amikor a vércukorszint 0,55 g/l alá csökken, de ez személyenként nagyon változik" - mondja Corinne Peirano, táplálkozási szakember, az AFDN (francia dietetikusok és táplálkozási szakemberek szövetsége) aktív tagja. A tünetek szintén nagyon változatosak: vágy, látászavarok, hirtelen fáradtság, erős izzadás, végtagok bizsergése, remegés, hányinger, szívdobogás ... "Mivel a cukor az agyban is hiányzik (neuroglukopéniáról beszélünk), a megnyilvánulások legyen agyi: koncentrációs, beszéd- vagy koordinációs zavarok ”- folytatja.