Hogyan készítsd el a házi müzlit
Bár a régi, (amúgy a 20. század eleje) müzli még soha nem volt ilyen népszerű. Ez lenne a kiegyensúlyozott reggeli kulcsa, tökéletes az akkumulátorok újratöltéséhez. Tudja meg, hogyan kell ezt saját maga elvégezni és mérni.
A műzli egy gabona, olajos mag, szárított vagy friss gyümölcspehely keveréke, általában tejtermékkel szolgálják fel. Ma a müzli kifejezés a gabonapelyhekből és különféle szárított gyümölcsökből készült mindenféle készítmény általános nevévé vált, a legosztályosabbtól a legeredetibbig. Valójában gyakran szoktunk bármilyen müzli csomagot „müzlinek” nevezni. De vigyázzon a nyelvi visszaélésekre: az édesített csokoládé vagy a búza gabonafélék, még pehely formájában sem érdemelik meg a nevet !
És akkor végül miért vásárolja meg a müzlijét, amikor - mint látni fogja - olyan könnyű elkészíteni saját maga? Hozzá kell tennünk, hogy az is rendkívül ritka, hogy a boltban találunk olyan müzlit, amely pontosan megfelel az ízlésünknek. Valld be: nem lenne jobb kókusz nélkül, amelyik a reggelizőasztalodon ül? És te, ott, láttuk, ahogy a mazsolát válogatja! A legrosszabb az, hogy a saját müzli elkészítése valóban gyerekjáték.
További tippekért és ötletekért találtunk néhány könyvet, amelyek segítenek a finom reggeli felkorbácsolásában:
Soizic Chomel de Varagnes, a Granolas et müzli adja a kulcsokat, hogy saját keverékeket készítsen, és minden nap élvezze minden alkalomra! Lehetetlen, hogy ne élvezze a saját maga által készített müzlit.
A Berengère Abraham 4 összetevőből álló reggelitálái leegyszerűsítik az életedet! Ezzel a könyvvel már nem lesz mentsége a reggeli kihagyására. Könnyen, gyorsan: finom tálakat állít össze, mindössze 4 hozzávalóval! Kása, turmix, acai tál, granolák, kompótok. 50 gyors és egyszerű recept egészséges, ínyenc vagy sós tálakhoz !