Hogyan készítsük el a legfinomabb diétás palacsintákat
Érezd magad valami édesnek, de diétázol és nem tudsz mit enni? Kínálunk egészséges receptet a finom palacsintákhoz, amelyek cukor és liszt nélkül készülnek. Tökéletes desszert azoknak, akik fogyni szeretnének.
A palacsintákat nagyon könnyű elkészíteni, mézzel vagy olvasztott étcsokoládéval tálalhatjuk.
Hogyan készítsük el a legfinomabb diétás palacsintákat?
összetevők:
- két banán
- két tojás
- 50 gramm zabpehely
- egy teáskanál fahéjat
- méz és étcsokoládé 85% kakaóval (tálaláshoz)
- juhar és diószirup (opcionális)
Az elkészítés módja:
Az első lépés a banán nagyon jó átadása és a zabpehely külön-külön aprítása. Használhat turmixgépet. Ezután adjuk hozzá a felvert tojást, a fahéjat és a zabpelyhet a banánra.
Tegye a tésztát egy forró, tapadásmentes serpenyőbe, és kanállal egyengesse. Hagyja 2-3 percig, majd forduljon a másik oldalra. A palacsintákat dióval, juharsziruppal vagy mézzel és ízlés szerint olvasztott étcsokoládéval díszítve forrón tálalják. Darab banánt is adhatunk hozzá.
Mihaela Tudor
Javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket a palacsinta recepteket is.
Hogyan készítsünk palacsintát. Trükkök a bolyhos palacsinták előhozásához
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Amilyen kicsiek, olyan szerények a szerény szardínia is. Kiváló forrás…
Sikeres szakácsnak lenni otthon azt jelenti, hogy rendszeresen tud főzni…
Hippokratész, az orvostudomány atyja megtanított minket arra, hogy az orvostudománynak kell az ételünknek és az ételgyógyszerünknek lennie.
A kókuszolaj számos előnyéről ismert. Akkor használjuk, ha sportolunk
A tonhal ragadozó hal, de húsának vitathatatlan előnyeiért fogyasztják, akár…